美白養顏，3種最快速有效的生活小秘方讓你從此扔掉化妝品

怎麼樣使自己變得漂亮和保持自己嬌好的容顏是廣大女性最為關心的課題，很多人選擇了化妝品，先不說化妝品高昂的價格，單說對化妝品過度依賴使得現在很大一部分人形成了「不化妝，不出門」的現象，而且過多的使用化妝品所殘留的化學物質對廣大女性的皮膚損害也是巨大。其實化妝品中所含許多關鍵成分都源自於我們日常生活中，今天小編為大家介紹三種能快速達到美白，長期使用達到養顏的效用的小秘方。

1、魚皮

說起魚皮相信大家相當熟悉，魚皮富含蛋白質和多種微量元素，其蛋白質主要是大分子為主的膠原蛋白及粘多糖的成份，並且食用魚皮不會對體重增添困擾，是廣大女性養顏護膚美容保健佳品。現在許多價格昂貴的養顏膠囊實際上就是魚皮的提取物。

2、蘋果

蘋果中營養成分可溶性非常大，容易被人體吸收，故有「活水」之美稱，其中成份有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩，也可起減肥的效果，是美容佳品。

但是小編今天要介紹的是蘋果的另一個用法，取汁塗抹臉部。具體步驟是：取新鮮蘋果，取汁（註：不可用榨汁機打碎，要把蘋果固定一處，用力擠壓取得透明色液體），然後直接均勻塗抹在臉部，反覆按摩臉部直至吸收為止，如此反覆三次即可。如此操作可使得一天內皮膚緊緻、光滑，長期堅持可使皮膚嫩白，是白裡透紅的那種白。

3、絲瓜水

絲瓜水有補水、保濕美白、去皺紋的作用，具體取法為：取絲瓜地上莖橫向切斷，將切口插入瓶口中，放置一晝一夜，即得。如採用主蔓根部30厘米處採用截蔓自流法，讓絲瓜水自然流出即可。用法與蘋果水相同，與蘋果不同的是：蘋果水要日用，絲瓜水要在睡前使用。

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