專家告訴你婚姻中令自己更開心的10個辦法
兩人走過了戀愛長跑,終於走到了一起。
但卻發現生活在一起之後,總有些磕磕碰碰,完全不是自己想的那麼幸福?
讓專家來告訴你增加幸福感的10個秘訣:
1、不要追求完美
當你不再要求你的伴侶成為一位「完美的伴侶」,而是接受他/她的一切,優點缺點,你就會發現快樂的真諦了。
2、有時分開一段時間會更好
如果兩人爆發了激烈的衝突,這時分開一段時間會更好。
時間會很容易冷靜衝動的雙方,距離會增加對愛的渴求,從而使雙方意識到因為多麼小的事情而鬧出多麼大的矛盾。
3、學會聆聽
當對方說話時,用你的心去聆聽。
認真注視對方,認真傾聽對方。
很多時候,語言並沒有表達他/她內心裡的意思。
4、給對方一點自由的空間
每個人都有每個人的習慣,有好習慣,有壞習慣。
有的壞習慣可以改變,有的很難。
如果他/她有什麼根深蒂固的「壞」習慣,但其實也沒有什麼大不了的,那麼,請給他/她一點自由,保留他/她的習慣。
他/她會非常開心。
5、接受自身的缺點
接受自己,才能接受別人。
學會接受自己身上的各種缺點,例如恐懼,懶散,然後你就不會過於嚴苛的要求你的伴侶。
6、明白世事無常,不要太在意
很多時候生活不會安照自己的計劃運行,總會出這裡那裡的亂子。
學會接受這個現實,並且不要太在意。
天不會塌下來,生活會繼續。
7、少抱怨
抱怨是一種殺傷性的武器,它很容易就殺死了幸福。
少抱怨,多想想辦法去解決問題,幸福才會到來。
8、要有自己的社交空間
結婚後希望兩人永遠二人世界,甜甜蜜蜜一輩子不出門?
這不現實。
即使結了婚,每個人都會有自己的社交網路,同學,朋友,親戚,同事,客戶,商業夥伴等等。
不要希望對方一下班就回家陪伴自己,學會建立自己的社交網路,給對方一些社會活動空間。
9、無條件的愛
學會無條件的愛。
對方工作不順利,愛他/她。
對方丟了工作,愛他/她。
對方灰心喪氣了,愛他/她。
對方胖了,愛他/她。
人生總有起起伏伏,而夫妻兩人總要共同面對這些起伏,不管是起還是伏,雙方都要相親相愛。
夫妻同心,其利斷金。
10、每天都爭取做得更好
從你伴侶身上挑3個讓你不舒服的習慣。
從中選一個你似乎還有可能會接受的。
讓自己打開心扉,真正接受伴侶的這個「壞習慣」。
如果能做到,那麼給自己一個獎勵,然後接著再來一次。
小編祝天下有情人終成眷屬,執子之手,與子偕老。
本文選題:迷茫的胖墩兒
本文編譯:巍峨群山
原文來源:popsugar
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