在感情里，你如何找到安全感和歸屬感？

對於每個人來說，當我們在感情上找到那個歸宿，找到那種歸屬感，我們就自然地回到了一種接近童年的狀態。大男人變成了小男孩，女漢子變成了小女人。

一個人在感情裡面主要追求兩種感覺：安全感和歸屬感。安全感就是我相信你不會離開我，歸屬感就是我相信我不會離開你。

安全感的本質來源於對自己魅力的自信。越優秀越自信的人在感情里越有安全感，因為他們相信自己的魅力已經足以讓對方離不開，相信別的競爭對手很難比得上他，甚至在別人向他的伴侶示好時，他也不會有劇烈的反應，反而會有一種「冷艷看蒼生」的優越感。

談戀愛，特別是異地戀的時候，我們總會為了一些雞毛蒜皮的事情吵架，有時候想起這些爭吵自己也會覺得莫名其妙，不知道為什麼要在這些無關痛癢的事情上爭吵不休。

其實，這正是我們缺乏安全感的表現。戀愛和婚姻不同的一點在於：戀愛關係存在更多變數，彼此對於這種未知的狀態都有深深的不安全感，越在乎的一方不安全感越強烈。

很多爭吵和事情本身無關，而是我們希望通過爭吵來揣測自己在對方心中的位置。

所以，越沒有安全感的人，越喜歡無理取鬧，就像小嬰兒一樣，哭鬧只是為了得到更多的愛和關注。

大家都說在感情的世界裡勢均力敵才能長久。為什麼?

就因為彼此的安全感和歸屬感達到了一致。為什麼很多男人在中年容易出軌?因為男人隨著事業的發展價值慢慢提升了，而他的太太的價值卻沒有提高，他慢慢沒有了歸屬感。

兩個人的價值一旦差距太大，高價值的人很容易會覺得沒有歸屬感，感覺「很吃虧」，所以他們就會嘗試去婚姻外尋找歸屬感。沒有人喜歡和弱者在一起，更別提在弱者身上找到歸屬感。

所以，在感情里，你首先要做的就是專註於自己。

讓自己更漂亮更有趣更有見識更有價值更有吸引力就可以了，其他事情自然有人會幫你打理，不必過於費心。

總之，你越是取悅自己，別人便越會取悅你; 你越是取悅別人，別人便越不會理睬你。

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