對抗色斑痘印，我要白凈肌膚

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一般來說，色斑多為黃褐斑、太田痣、雀斑、咖啡斑、黑痣、老年斑等，不同年齡的色斑雖不同，但對愛美女性來說都難以承受。

色斑是指和周圍皮膚顏色不同的斑點。色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見損容性疾病，表現為面部呈褐色或黑色的斑點或者斑片，影響外在美觀。

色斑到底是如何形成的？

遺傳原因：

常染色體顯性遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。

紫外線照射：

日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會加重黃褐斑、加深普通雀斑顏色。

內分泌原因：

內分泌失調也是女性產生色斑的重要原因。經期和妊娠期體內性激素水平變化，會影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時也會導致情緒不穩定，間接引起色斑形成。

生活習慣問題：

壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會使黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，易產生更多的黑色素顆粒，加上皮膚代謝不佳，臉色自然難看。

如何辨別色斑還是色素沉澱？

不同的斑點類型臨床表現是不一樣的，包括皮損的顏色、分布部位、界限是否清晰等等，這都需要皮膚科醫生來進行鑒別診斷。有的人面部會同時呈現幾種類型的色斑，尤其是年齡較大的人。

不同的斑點形成原因和深度也不同，比如雀斑，黑色素顆粒主要在表皮層，而色素沉著一般在更深的層次。

喝咖啡會加重色斑生成？

目前為止，沒有發現醬油對黑色素形成增加的文獻報道。有些食物有感光因子，人食用後照射陽光或其它強烈光線，會使黑色素細胞活力增加，從而使得皮膚變黑或有斑點。

感光食物有：檸檬、芹菜、香菜、油菜、田螺、灰菜等，日間可以減少食用。

咖啡可能因為含有咖啡因，刺激人體興奮性，影響睡眠。而睡眠欠佳時，垂體分泌的促黑素會增加黑色素形成。

祛斑需要長期抗戰，並且斑點的形成是個複雜的原因，不要幻想一次就能把斑點全部去乾淨。如果想通過醫學美容方法祛斑，必須要去正規的醫院接受專業的治療。

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