這一次，我們穿上褲子看彭于晏——從胖渣到男神的人生勵志劇

最近，彭于晏參演的電影《悟空傳》正在各大影院如火如荼上映，今天我們就來聊一聊你們的「男彭友」——彭于晏。不要太害羞，不要太嚴肅，不要太認真，彭于晏小課堂開課啦！

從胖渣到男神，35歲彭于晏自導自演了一部人生勵志劇。

看到上面這張照片了嗎？雖然畫面上的小男孩眉清目秀，還算可愛，可是你能把他和你印象中的那個肌肉男神聯繫起來嗎？沒錯這就是彭于晏小時候的照片。

他從小就是朋友眼中的胖墩，沒有人想到他有朝一日會成為國民男神。

小學畢業的彭于晏只有1.5m，而體重卻有70+公斤，簡直就是橫向生長。直到高三他覺得自己不能再胖下去了，於是開始運動，並喜歡上了籃球。之後的時間他不僅瘦了下來，而且長成了1.82m的大個。

彭于晏，才是健身圈最好的雞湯。

明明可以拼顏值，卻偏偏要拚命。

1.拼體操

對於彭于晏來說，從偶像派到功夫動作明星的轉型之作就是《翻滾吧，阿信》。

為了演好「阿信」這個角色，彭于晏堅持練了半年體操。每天早上8點鐘起來，跟體操隊的小朋友一起訓練，一起吃住，一個星期六天。在這段時間，彭于晏只吃水煮餐增加肌肉，每天苦練12小時鍛煉、長時間練習倒立。

彭于晏的努力沒有白費，造就一身傲人的44寸胸肌及體脂率僅6%的「魔鬼筋肉人」身材。

彭于晏僅僅用了兩周的時間，就學會了後空翻和跳馬。後來影片上映，觀眾都被彭于晏在劇中所展露的好身材折服了。

2.拼格鬥

你以為這樣就完事了？NO！彭于晏又接演了《激戰》，學會了一項新技能，NMA（綜合格鬥）、泰拳、巴西柔術、鎖技等技能。

早在接受特訓之前，彭于晏就主動向教練要求，「可不可以按照你訓練真正拳手的方式訓練我？」，於是在開拍前魔鬼訓練加節食長達三個月，在專業教練的指導下，練成體脂率僅為3%的魔鬼身形，成為個人身材的巔峰。

3.拼騎行

彭于晏在《破風》中飾演一個追尋夢想的職業賽車手，他的訓練是完全按照專業選手的標準來的，每天6、7個小時的騎行時長，訓練的強度一天比一天加大，從40公里到80公里，到100公里，再到200公里。甚至喝水和尿尿都要呆在車上不能下來。

彭于晏稱「訓練起來比《激戰》還累，需要練耐力、練心肺。還風吹日晒的，拍完破風整個人都黑了一個色號。」

俗話說，不怕別人努力，只怕比你優秀的人還比你努力。連彭于晏都這麼拼，我們還有什麼理由不去奮鬥呢？

不保證是好身材，脫不脫看電影需要

彭于晏是吳彥祖之後毫無爭議的美好肉體代言人。從《翻滾吧，阿信》展現了他這方面的特長之後，彭于晏就幾乎沒有在電影里把衣服穿全過。然而，電影《悟空傳》應該算是彭于晏最吝惜美好肉體的一次。對於賣身材這件事，彭于晏倒是十分看得開，「我其實蠻好說話的，就看導演需不需要。」

「我覺得演員不是只賣臉而已嘛，就是表情之外你的身體也是表演，穿衣服是表演，不穿衣服也是個表演。」這是彭于晏的原話，他並不把自己的身材優勢當做一種炫耀的資本，而是為之更加努力。

不過他似乎也並不擔心自己會成為演藝圈的另一種「花瓶」，即使有女性觀眾單純因為欣賞美好肉體而走進電影院，他也欣然接受。同時，他也請廣大觀眾放心，至少在現階段，他不會將自己美好的肉體私藏。

不是一個容易暴躁的人，35歲依然年輕

1982年出生的彭于晏今年35歲，可能更多的人並沒有意識到他比而立之年已經多了整整五歲，因為他看起來除了黝黑結實了一些之外，與《聽說》、《夏日樂悠悠》、《love》里的他並沒太大變化，他也還在演著《匆匆那年》里十七八歲的陳尋，《激戰》里落魄的富二代林思齊，依舊在小鮮肉與小肌肉的交界處打著擦邊球。 但對於彭于晏自己而言，心態卻已經在不知不覺中間發生了變化，他現在的口頭禪是，「我年輕的時候啊……」

不過，一隻腳邁入大叔行列的彭于晏戲路確實寬廣不少，近年來好評如潮的《湄公河行動》，他與前輩合作也毫不怯場，打出從影最硬一仗。張涵予也毫不吝嗇對彭于晏的認可：「在彭于晏這個年齡段的演員里，他對於電影的追求走在很多人前面。」

彭于晏說過：「我就是沒有才華，所以才用命拼。」 他用自身經歷詮釋了一個偶像派起步演員的正確進階之路。

人家都已經長得那麼帥了，還每天用命在拼自己的未來，我們又有什麼資格荒廢人生？

他用自己的親身經歷告訴我們：人生只要努力，一定不會過得太差。

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