氣功在保健方面有獨特的功效，大家可以試試
健身
08-14
氣功就是通過特定的修鍊方法使機體的組織
器官在功能上更佳有序化與協同化的生理變化過程
由於修鍊的方法不同，所導致的生理變化也會不一樣
這種不一樣就是氣功的生理效應
是通過心理活動使生物能對機體或事物產生作用。氣功學即心理物理學
氣功與中醫、武術一起，被認為是重要中華傳統文化之一，受到世界範圍內許多人的喜愛
※舉重是一項歷史悠久的運動，舉起的杠鈴重量為勝負依據
※古希臘人曾經用舉石頭來鍛煉和測驗人的體力
※舉重是一種衡量這種力量的大小、判定一組人中誰最強壯的方式
※現代舉重運動始於18世紀的歐洲，英國倫敦的馬戲班常有舉重表演
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