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是什麼,捆綁了你的人生?








拖延




計劃很豐滿,執行很骨感。




很多時候拖延就是逃避問題和懶惰。



把橫在面前的困難放大,望而卻步,抱著能拖一天是一天的心態找各種借口逃避:




「無聊的工作」、




「苛刻的老闆」、




「我太忙」、




「隔一天在做也沒關係」……








隨之而來,我們會陷入「工作越來越無趣」,「人生越來越無聊」的泥潭中。




愈加懶惰,愈加消極,會掉入懊悔過去和幻想未來的陷阱中。




時間累積會產生更加強烈的負罪感和自我否定讓人越來越焦慮。



著名思想家羅曼·羅蘭說:「懶惰是很奇怪的東西,它讓你以為那是安逸,是休息,是福氣;但實際上它所給你的是無聊,是倦怠,是消沉。」







三分鐘熱度




世界上有80%的失敗都源於半途而廢。




"三分鐘熱度」的人不過是從來沒有體驗到堅持做一件事成功後帶來的喜悅,因為堅持的過程總是枯燥又充滿挫折的,人的天性又是好逸惡勞。




「每一年伊始筆記本的前幾頁都寫滿了宏偉的計劃,後面幾乎都是空白……」




「購買了一本好書,可惜得是到現在都還沒開始讀……」



「下決心健身減肥,差不多在5天之後就放棄了……」




幾乎所有的人都有過「雄心勃勃地制定計劃,心灰意冷地放棄計劃」的經歷。







害怕拒絕




厚重而脆弱的自尊。




大多數時候,我們在人際關係中感受到的「痛」,都和「感到被拒絕」有關。




有時這種拒絕是很顯然的,比如愛人突然的離去;或者被朋友背板和疏遠。



而有時這種拒絕也可以是很細微的,比如你給了對方一個微笑的眼神,對方卻移開了目光;或者你鼓起勇氣給對方發了一個條微信,對方卻過很久才簡短回復。




一個能放下自尊去做事情的人,是專註目標成果導向的人;而把自尊心放在第一位的人,在人際交往做事情的時候,總關注在他人對自己的態度。




所以,一個人越是百無一用的時候,越執念於那些無足輕重的底線與小自尊心。







恐懼




很多人在工作中總有這樣的感受:害怕被領導批評、害怕別人覺得自己無能、害怕被別人知道自己的缺點、在意他人的評價、害怕犯錯、害怕自己的付出得不到回報。




我想起一句話:我不敢下苦功琢磨自己,怕終於知道自己並非珠玉;然而心中又存著一絲希冀,便又不肯甘心與瓦礫為伍。




其實就是心智的弱小,不願意麵對挫折感。




王朔曾經跟他女兒說:「煲湯比寫詩重要,自己的手藝比男人重要,頭髮和胸和腰和屁股比臉蛋重要,內心強大到混蛋比什麼都重要。」







拒絕學習




你不是寂寞,只是不想學習。




學習需要費腦子,自我成長需要不斷和自己作鬥爭,多痛苦啊!




還不如舒舒服服躺在家玩手機看電影,然後等看到同齡人薪資比你高、生活過的比你好時,你又在朋友圈感嘆時運不濟。




大多數人的空虛寂寞冷,基本上都是吃飽了沒事幹閑的。




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