天還熱，寶寶要不要穿襪子？

雖已立秋，但天氣還挺熱，要不要給寶寶穿襪子？這個得看具體情況。

◎在他還是小寶寶的時候，也就是會走路之前，襪子還是很重要的。小寶寶自身調節體溫能力差，散熱快，一直待在空調房裡的話，若末梢循環不好，就容易著涼、腹瀉，穿個薄薄的小棉襪能保暖。而且沒有襪子保護，嫩嫩的腳指頭亂蹬亂踢的，也容易受傷。

◎帶寶寶出去玩的話，得穿鞋子和襪子。外面有很多塵土、細菌、石塊，鞋襪能保護寶寶的小腳丫。當然，乾淨的沙灘上或其他衛生的環境里，寶寶適當光光腳也是可以的。

◎若涼鞋是新買的，還是穿上襪子吧，新鞋的邊邊角角容易磨到皮膚。穿皮涼鞋呢？那必須穿襪子。這個時候，襪子比鞋子更重要，寶寶可以只穿襪子不穿鞋子，但不能只穿鞋子不穿襪子。皮涼鞋的一些材質或工藝萬一受到有害物質污染呢？一雙襪子等於一層保護。

◎要是去了空調溫度太低（低於26℃）的地方，或者是空調口剛好對著腳丫子吹又沒法避開的話，還是得讓寶寶穿上襪子，不然容易著涼。在空調環境里睡覺，如果溫度低，也應給他套上一雙薄襪子，溫度適宜就隨他去。

等到寶寶能上躥下跳了，天氣依然挺熱，在家的時候就讓寶寶光著腳丫在地板上玩，不然渾身都是汗的，腳丫子一直捂在襪子里，萬一滋生細菌或發生感染了呢？

光腳就能把這些風險降低，還能掌握平衡、增強腳踝的靈活性和韌性，也能感知一下天氣的冷熱、地板的觸覺等等，對他的運動發育大有好處。

當然，如果你家寶寶出生後一直就不穿襪子，那不穿也沒事，一直都穿還是繼續穿著吧，沿襲習慣比較好。其實寶寶最怕的不是穿或不穿，而是一會兒穿上一會兒脫掉，一會兒熱一會兒冷的，這樣反而容易生病。保持一個相對穩定的環境，比糾結寶寶穿不穿襪子要靠譜得多。

那光腳跑來跑去會不會磨破皮膚？在家的話應該還好，就是要注意地板質量，別殘留一些甲醛或鉛，不然沾在小腳丫上，然後順著好動的小手送到嘴裡就不好了。

當下這種天氣，還是給寶寶穿上薄襪子，不能穿勒著的那種小棉襪，更不能穿冬天的厚棉襪。寶寶本身代謝就旺盛容易出汗，厚棉襪捂著，雙腳更潮濕，就更容易感染。

襪子穿了一段時間後，要是沒有彈性了、後跟變薄、有破洞了，或者發現有勒痕了，就要換一雙新的。穿的時候先翻過來看看，線頭啥的都剪掉，不然纏住腳趾血液不循環可就糟糕了。

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