一碗懶人湯,簡單幾分鐘,好吃到想哭,味道太鮮美了,上桌就搶光
俗話說,「吃四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如一條腿的」,這裡的一條腿的就是指各種食用菌,統稱菌菇。
今天這個湯里加了三種菌菇,還有少許肉末和豆腐,那個鮮呀,是鮮到飆起來呀,口口生香,好吃到停不下來啊!
我和兒子兩個人,吃得滿頭大汗,不亦樂乎,吃光喝光,連一滴湯都不剩,真是大大地滿足!末了還發朋友圈,贏得狂贊無數,都流口水啦!
現在立秋已過,多喝一些湯類對身體好,但是天氣還是這麼熱,不想也不適宜燉很久的那種。就來一鍋菌菇豆腐湯吧,做法簡單,非常快手,而且看起來高端大氣,吃起來鮮辣開胃,朋友來了,還能作為宴客菜,非常能上得了檯面哦!
食用菌普遍高蛋白,低脂肪,多糖和多種維生素,能增強對病毒的抵抗能力,有抗癌防癌作用,而且沒有季節限制,實在是不可多得的食材,常吃對身體很有補益作用。 還有,加一勺辣椒醬,不僅使菜品顏值誘人,而且味道好吃加倍,更能除濕開胃,非常適宜現在的季節,一定要去試試哦!
材料:豆腐1/4塊,肉末,蘑菇,秀珍菇,白玉菇,蔥花,薑末,鹽,料酒,醬油,辣椒醬1大勺
做法:
1.鮮肉剁成肉末,加蔥,姜,鹽,料酒和醬油,攪拌均勻。
2.三種菌菇洗凈,白玉菇對半切,蘑菇切片。
3.豆腐切小方塊。
4.熱鍋下油,倒入肉末,迅速翻炒至變色。
5.取一個砂鍋,底部裝入少許菌菇。
6.再把炒好的肉末連汁全部倒入砂鍋中。
7.最後加入所有的菌菇,加適量水,醬油,少許料酒。
8.蓋上蓋子,煮開,轉小火。很快的,不要走開。
9.加入豆腐,繼續小火煮幾分鐘,最後嘗下,加鹽調味,加1大勺辣椒醬,撒蔥花。
成品
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※夾點肉末,蒸一蒸,清爽不油膩,好吃更健康,輕鬆上桌不出汗
※這個菜太好吃了,爽滑鮮辣,晶瑩透明,兒子都等不及,開心到尖叫
※不加一滴油,不用炒糖色,簡單又好吃,兒子說這個菜要經常做
※蓮藕原來還能這樣吃,只要幾分鐘,健脾開胃,補氣益血,好簡單
※買一塊豆腐,做一碗好菜,嫩滑鮮美,兒子連舀幾大勺,好吃停不下
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※這道懶人湯,最適合胖子,5分鐘就搞定,做法簡單,從頭鮮到腳
※天氣熱了就饞這道懶人湯,味道鮮美,不輸大魚大肉,2分鐘搶光
※這3道懶人湯品,鮮味濃好上手,隔天熬一鍋,天天都喝營養湯
※超適合夏天的懶人湯,連喝兩碗才過癮,不加一滴油,清淡又清甜
※懶人湯的做法 腌篤鮮 肉質酥肥 味道鮮美 簡單又好吃 孩子超愛吃
※懶人湯料包,配好各種食材,輕鬆煲靚湯