減肥每天幾勺,宿便排光重返92斤,血管通了還亮膚
通血管的古方在朋友圈已經瘋狂轉載,曾有人吃一個月,去醫院堅持發現血管幹乾淨凈,原來堵塞的地方已經打通,這一偏方的神奇有效,現在就分享此偏方的製作步驟
化血管偏方:檸檬姜蒜蘋果醋的做法步驟:
1. 準備材料等量的檸檬,姜,蒜。我這次做的是650克的量、蘋果醋480克2、蜂蜜、蒜去皮,切成片,放在空氣中氧化15-30分鐘。先把蒜拍一下,再扒皮比較容易。
2. 姜去皮,切塊;檸檬用鹽搓洗後,清水洗凈,切片,去籽,再切塊;分別把蒜,姜,檸檬用攪拌機榨成汁(要放著蘋果醋榨汁比較容易出汁)榨完的檸檬汁、姜蒜汁、用紗布過濾、過濾結束
3. 大火燒開後(要注意容易溢鍋),轉小火煮30分鐘左右(開蓋煮,根據情況,剩下一半就可以了)
4. 這是成品!一共用了3個多小時,好累啊!放涼後就可以加入蜂蜜(適量),拌勻,裝入瓶中,放在冰箱里,每天早飯前喝一勺。 這幾種食材都是軟化血管的,沒壞處!
小貼士:大蒜要先切片在空氣中氧化15-30分鐘,有利於大蒜素的釋放;姜要去皮;檸檬要用鹽反覆搓洗,並帶齊皮榨汁;榨汁時就要放點蘋果醋,否則汁出的少;最後放蜂蜜時,要嘗試著放,只要口感能接受就可以了!
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