身高增1厘米,壽命少1年?最佳身高竟是……
做一個「高富帥」
是很多男生的夢想
即使不能高、富、帥俱全
「高人一等」也是不錯的選擇
但是矮個真的處處不如高個嗎?
小康妹兒就來為矮個增加點自信!
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多項研究表明
個頭較矮的人壽命更長!
美國科學家們調查了已故的750名男士發現,矮個子比高個子平均多活9~10年。
在德國,有人對百歲老人進行調查,165名男壽星平均身高為1.67米,410名女壽星平均身高為1.57米。
在中國,老年醫學研究所曾對長沙市100名90歲以上的壽星進行檢測,發現平均身高男性為1.50米,女性為1.40米。
甚至在動物世界中,也存在類似的現象。小老鼠、小馬、小猴一般活得更久,較小的亞洲象也總是比更大的非洲象更長壽……
個頭高的人要注意這些
研究發現,個子高的人更容易患某些疾病,身高每增加1厘米,預期壽命就要減少1年。
患癌幾率較高
美國國立癌症研究所的一份報告認為,無論男女,高身材比矮身材的人患癌症的機率要高。其中,175cm以上的女性組,癌症相對風險比155cm以下的女性增加了37%。
身高每增高10厘米
女性乳腺癌風險增加20%
女性皮膚黑色素瘤風險增加32%
男性皮膚黑色素瘤風險增加27%
男性前列腺癌產生高度病變的機率增加21%,死亡率也增加17%
身高每增高5厘米
男性睾丸癌風險增13%
女性卵巢癌的可能性上升7%
這是為啥啊?
一種理論認為,高個子的人可能胰島素生長因子水平較高,這和激素的增長以及癌症有關。
另一種理論是,身材較高的人由於器官都比較大,所以整體細胞比較多,這就造成了其中一些細胞的變異幾率較高。
血栓風險增加
如果女性身高低於157厘米且體重正常,則患血栓的風險降低3倍。
根據挪威特羅姆瑟大學一項研究,個高女性心臟泵血距離更長,導致血流減少,導致中風的血栓風險升高。
心臟負擔過重
人老了以後,骨頭肌肉會萎縮,心臟也會,但是個子高的人即使縮了仍舊很高,可是心肌沒那麼有勁了,供血量會不足以夠到腦部和四肢。
時間長了,就會導致大腦供血不足、四肢供血困難,還會導致身體其他器官供血不足,還有個子高大的人,同樣血管也更長,心臟輸送血液和養分的壓力就越大,因此,器官也就更容易出問題。
而個子矮小的人,心臟距離各個器官相對較近,輸送血液和養分更容易到達,可以保證身體各個器官的營養,而正常的運轉,自然就會遠離很多疾病。
自發性氣胸
自發性氣胸特別垂青於瘦高個體型的青年。
自發性氣胸就是俗稱的「肺破了」,多見於男性青壯年或患有慢支、肺氣腫及肺結核的人。常因大笑、屏氣、用力過度、劇烈咳嗽而發生。它容易找上瘦高個,可能與瘦高個的胸部解剖結構有關。
身高多高才合適?!
據大公網報道,美國科學家認為,人類存在一個最適宜生存的高度:
男子165~168厘米,女子159~162厘米。
什麼?女子還好,男子的會不會有點矮啊!
得出這個數據的科學研究是這樣說的——
身材高大者為了維持生存,就需攝入更多可提供能量的食物,吸收更多的水分和氧氣,從而增加了機體各器官的負擔。
矮個子體表面積相對較小,日常的能量消耗較少,所需營養物質相應減少,身體的耐受力較強。
這就如同一座建築物,層數越少,地基所承受的負擔就越輕,所需要的建築材料就越少。
給高個子一些
切實可用的建議吧!
矮身材的人也別驕傲啊
一起來聽一聽!
千萬別讓自己胖起來!
一胖毀所有!不僅影響顏值,還會帶來太多種疾病。尤其是「高人」們,本來你們的心臟負擔就不小了,再一胖,小心臟更受不了啦!
別抽煙了!
瘦高個的肺本身就容易發生氣胸,好好保護都來不及,還抽煙?趕緊停止,別讓你的肺備受折磨了。
多鍛煉啊!
千萬不要覺得自己有個讓人羨慕的好身高、好身材,就懶得去鍛煉了。但當你老了,肌肉鬆弛了,血管也沒力氣了,血液、養分就供不到大腦四肢了。
到那時,腦子整天暈乎乎的、手腳活動也不利索,空有一個大個子,有什麼用呢?
一個人的身材美不美
並不在於絕對高度有多高
身材不高也照樣給人以美感
關鍵是看一個人的身材高矮
和胖瘦是否成比例
身體是否健康
你說對嗎?
ID:scmingyi
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