每天忙到沒空睡覺，皮膚還不垮的小方法~

你每天塗好防晒霜，帶上遮陽傘，開心的去上班~

下班回家後，你認真卸妝，堅持敷面膜~

你以為這樣就能保護好皮膚，但後來你發現皮膚還是越來越差，問題到底出在哪？

其實是出現在你坐辦公室的環節上，每天上班坐著對電腦一整天，久而久之就患上了「久坐辦公室皮膚綜合症」。那麼辦公室護膚重點有哪些呢？白領該如何保養皮膚呢？下面小編為大家支招。

Tips1：桌旁必備加濕器

可以在辦公桌旁放一台電子加濕器，調節空氣中的濕度，以補充空氣中水分的不足。

Tips2：塗保濕性強的防晒霜

塗抹保濕性強的防晒霜，防晒霜不僅可以有效抵禦電腦輻射和空氣中的有害成分，還可以鎖住肌膚中的水分，使其不會輕易流失。

Tips3：常備保濕護膚品

在辦公室備一份基礎護膚品，每天中午或感覺皮膚乾的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕面霜和防晒產品，可省略早晚護膚所用的很多精華素。

Tips4：保濕噴霧不能少

準備一瓶保濕噴霧，在乾燥情況下隨時補充水分，含有玻尿酸、膠原蛋白等大分子成分較佳，因其大分子物質可以附著在皮膚角質層縫隙里，能達到保濕防禦的效果。

Tips5：一天喝夠8杯水

多喝水(白開水，純凈水)，定時定量喝水。這儘管有些緩不濟急，但皮膚深層的水分，畢竟還得靠喝水補充。

Tips6：定期喝花茶

除了可以多喝水外，一些美膚飲品同樣有效果。比如干桃茶、紅花茶和檸檬茶等，在補水的同時調理起色，護理肌膚。

Tips7：丟掉抽煙的壞習慣

辦公室溫度較高，可不完全是因為空調，也是由於在封閉的環境中，耗氧後令二氧化碳的比例提升，使室內溫度增高。而吸煙，會進一步引發細胞氧氣和氧分供給的不足，加劇皮膚的乾燥與晦暗。

Tips8：吃飯選擇煲湯不要油膩食物

高糖高脂肪的食物，使皮膚更加容易出油，而出油就是缺水的表現，所以如果吃太多油膩食物，只會加劇皮膚的乾燥。

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