九種癌症易感人群：別拿癌症嚇唬自己！你還差很遠

本文醫學專業指導：國家級健康管理師 文君

近些年來，隨著科普宣傳的日益深入，防癌抗癌的意識，在我們的心中深深紮根，但是不少人卻由於懼怕癌症而談癌色變，大有風聲鶴唳、草木皆兵之感。

其實，列位看官大可不必如此。癌症的發生，絕不是那麼容易的事情。今天，「精誠名醫匯」就拿出一些筆墨，和大家聊聊這癌症的高危人群到底有哪些。我們試圖讓您放寬心——距離癌症，你可能還差得遠。

1，肺癌喜歡哪些人？沒慢性呼吸系統疾病就放心一半。

最不可忽視的，就是慢性呼吸道疾病患者，比如長年不愈的肺結核、肺纖維化等疾病。這些疾病會讓呼吸道細胞抵抗力降低，令細胞發生變異的可能性增強，從而導致肺癌。如果我們沒有慢性的呼吸系統疾病，肺癌的發生率就不會太高。

另外，如果能擺脫一些高危職業，我們患上肺癌的可能會進一步降低。這些高危職業包括直接接觸金屬、礦冶、油漆的崗位。

當然，吸煙是誘發肺癌的重要因素。研究發現，開始吸煙的年齡小於15歲，每天吸煙超過5支以上的人，以及每天接受二手煙霧傷害累積超過15分鐘的人，是肺癌的高危人群。對於這一點，我們絕不能忽視。

2，肝癌喜歡哪些人？沒有肝炎，你不必天天擔憂。

說實話，如果你不是一個慢性肝炎的患者，比如乙肝、丙肝等，發生肝癌的可能性就會大大降低。因為就目前我國的疾病譜來看，肝炎最後引發肝癌，還是最主要的發展路徑。當然，這不意味這你可以為所欲為。即便沒有肝炎，但是整天喝大酒，導致酒精性肝炎，癌變的可能也是不容小覷的。

另外兩類容易發展成肝癌的人就是經常使用雄激素藥物的人，以及經常攝入不新鮮食物的人。但是這樣的人，在我們日常生活中並不多見。

3，胃癌喜歡哪些人？把萎縮性胃炎控制好，你不必杯弓蛇影。

胃癌是當今十分高發的消化系統腫瘤。它有一些癌前病變是值得重視的。如果我們能控制好這些癌前病變，就會有效預防胃癌。其中一種就是萎縮性胃炎。尤其是萎縮性胃炎病史超過10年以上的人，其胃癌的發生率就比較高了。另外，有頑固的、經年不愈的胃潰瘍的患者，也要多加小心。特別是有胃潰瘍，還喜歡喝酒的人，患癌可能更大。因為酒精是某些致癌物的良好溶劑，在患者胃裡更容易引發癌症。

另外，如果我們不吃熏制、烘烤、腌制的食物，超級致癌物亞硝胺就和我們離得很遠。這能進一步幫我們防癌。

臨床上，一些接受過胃部手術的人，尤其是經歷過胃切除的患者，是胃癌的高發人群。不過這在我們生活中並不多見。另外，胃裡面有大於2厘米的息肉的人，要警惕胃癌。

4，結直腸癌喜歡哪些人？腸道里沒有息肉，腸癌多半「看不上你」。

結直腸癌就是我們俗稱的大腸癌。它的發生首先和家族遺傳的多發性息肉有關係。因此，如果經過腸鏡檢查，裡面有息肉，就要立即切除。如果自己的父輩或者其他血親有大腸癌病史，我們也要儘快檢查自己的腸道有沒有問題。另外，一些慢性的潰瘍性結腸炎患者，是容易演變成癌症的。這一點也需小心。

結直腸癌的確青睞愛吃肉的人。因此，我們在大快朵頤之時，要有意識地增加果蔬的攝入量。

5，乳腺癌喜歡哪些人？家族沒有乳腺癌病史，你就不必太緊張。

乳腺癌有著非常明顯的家族遺傳傾向。如果家族裡面沒有乳腺癌病史，就不必太緊張。但是，這不意味完全可以高枕無憂。為了預防乳腺癌，我們還需要避免吃太多高脂肪、高熱量食物，也要避免使用含有雌激素的保健品、化妝品。乳腺癌在肥胖女性身上是比較多見的。所以，控制好體重是防乳腺癌的又一個手段。

6，鼻咽癌喜歡哪些人？堅決把EB病毒拒之門外。

鼻咽癌在我國的發生率並非很高。而且，現在已經確定，鼻咽癌的發生和EB病毒的感染有密切關係。因為在對鼻咽癌患者的檢查中，醫學界發現其中幾乎百分之九十的患者，EB病毒抗體呈陽性。另外，為了防止此病，我們要戒煙限酒。因為煙酒對口腔、鼻咽的刺激，是誘發疾病的因素。少吃腌制食品，對預防鼻咽癌有效。

7，淋巴癌喜歡哪些人？免疫力強的人，這病基本不沾邊。

淋巴癌的發生，和人體免疫能力的強弱有直接關係。如果免疫能力減弱，患者就容易受到病毒侵襲、易發感染，誘發淋巴癌。這裡面的病毒，主要是EB病毒、人類嗜B淋巴細胞病毒和人類嗜T淋巴細胞病毒。另外，如果生活、工作中經常接觸殺蟲劑、染髮劑、木器保護劑，罹患淋巴癌的可能更大。

8，膀胱癌喜歡哪些人？不常年服用鎮痛葯，就不必過於擔心。

近些年，膀胱癌的發病率也有所上升。其實，這種惡性腫瘤的發生，首先和生活工作環境有關係。經常接觸燃料、印刷油墨、油漆、人造皮革的人，患癌可能比較高。另外，膀胱慢性感染者，是膀胱癌的高危人群。

膀胱癌還有一個很明顯的誘發因素，這就是鎮痛藥物非那西丁。這種藥物的化學結構和染料苯胺的結構相似，對膀胱癌的誘發作用比較大。

9，甲狀腺癌喜歡哪些人——別讓自己背負較大精神壓力，不要常熬夜，就沒啥大不了。

甲狀腺癌近些年也十分令人重視。其實，只要避免較大的心理壓力，不去經常熬夜，就不用過於擔心。因為甲狀腺細胞密切參與人體代謝。如果長期透支身體，情緒不得疏解，甲狀腺細胞就得不到很好修復，從而就容易引發癌症。

甲狀腺癌還有四個高危因素，這就是碘攝入過量或不足、年幼的時候曾經接受過胸部或者頸部放射線治療、過量攝入激素、家族遺傳病史。這四件事情和你不沾邊，就不必過多擔憂了。

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