看看非洲小伙健身環境,你還有什麼借口？
今天小編給大家介紹一位來自非洲的健身小伙兒。
他的名字叫Samuel Kulbila Agyarko，來自迦納。
他是一名崇尚自然健身法的訓練者。
僅僅訓練了兩年，他就練就了一副好身材。
然而更重要的是，他是在最艱苦的健身條件下進行訓練。
卧推架是木頭做的，啞鈴是水泥做的，水管當做杠鈴，地面塵土飛揚，在這樣的環境下他迎難而上，每天堅持訓練。
儘管健身環境簡陋，他並不介意，通過訓練他練就了完美身材。
他
說「我就是喜歡訓練，我的問題是營養跟不上，我知道這很不利，但我盡量克服。我渴望有一天實現夢想：站在健身大賽的舞台上。」
聽完了他的故事，還在說沒錢辦健身卡、沒時間健身的小夥伴該反思一下了。其實只要想健身，隨時隨地都可以。關鍵是：馬上行動起來！（don"t wish for it work for it ！)
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