執著，再好的事物，都變成了痛苦的助緣
學佛法是要來破除我執、法執，而不是要增長我們的執著，這是一個根本的地方。
一個人只有停止了對外在事物的追求和執著的時候，修道才能夠真正開始，我們才能夠真正覺察到，自己的執著，才能夠真正覺察到，自己對外在追求不到的一些痛苦，一些悲哀，一些焦慮，以及世間上面由此引發的種種紛爭和衝突，才能夠感受到。
傷害自己最重的就是自己最執著的， 不是外在傷害了我們，是我們內心對外在的執著傷害了自己。
六祖大師說：心平何須持戒，但初學者必須持戒，才能達到「心平」。佛法是對待法，是實用法，不是脫離實際的理論，總是站在「如果」的立場上來討論，是無意義的。不能把佛菩薩的話當成自己的境界，要站在自己的起點上真心實意的修行。
如果得不到不懊惱，得到了不焦慮失去，那就是不執著。要勇敢的去追尋，但不能傻傻的執著。一執著，再好的事物，都變成了痛苦的助緣。
東北佛教
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