這個男人練了6年瑜伽以後
他Instagram的名字叫Superhumanyogi「瑜伽超人」，一聽就很勵志。
他是一位丈夫，一位父親，練瑜伽已經6年了。在這6年里，身體發生了驚人的變化。
對於大部分男人來說身體是比較僵硬的，他也一樣，一開始輪式也撐不起來，現在可以抓到腳趾了！
站立腿上提，把腿完全伸直，他真的做到了。
站立劈腿，本來上面的只能抬90°，現在180°，這90°的差距他用了4年的時間。
孔雀式，4年半以前連膝蓋和頭都太不起來，現在做到了。
弓式，2年半以前腳跟都無法離開臀部，現在都可以反手抓腳了。
手倒立，他嘗試了很多次，用了將近4年的時間，終於做起來了。
2年前的他，把腿放到頭上很困難，現在放上去還可以撐起來。
雙腿反抱手式，5年前腿都伸不直，現在腿伸直了臀部降低了綳腳背了。
現在你還問，身體太僵硬能練瑜伽嗎？就是身體僵硬才更需要練習呀！就像身體髒了更要洗澡一樣！
瑜伽不是炫技，是讓身體回到平衡的狀態，回到健康的狀態，回到柔軟有力的狀態。
男人們，你開始練習瑜伽了嗎？男人練瑜伽更Man有木有！
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