宋慧喬籌備婚禮忙中偷樂，喬妹短髮顯臉大70天減肥大作戰

人逢喜事精神爽！35歲的宋慧喬自從和31歲的宋仲基宣布結婚後，每每亮相都是臉色紅潤。這次更是以短髮造型示人，喬妹看上去更顯年輕，和未來老公的顏值差距不會太大。

都說女人一進入30歲後，皮膚和身材都會鬆弛。最先表現的地方就是眼角有皺紋，還有面部膠原蛋白在減少。這次喬妹剪了了短髮，雖然網路上好評不斷，但確實是顯臉大了。因為長發具有臉型修飾作用，尤其是腮幫子大的朋友，更需要用兩側髮絲來遮住。

面對10月底的婚禮越來越逼近，喬妹這時候「搞事情」確實不應該。想要在婚禮當天更加美美噠，那就要捉住婚前70天的機會，開始你的減肥大作戰！

【瘦臉方法更上鏡】

現在有很多美容儀器推出，它們就是最好的瘦臉工具。搭配護膚產品一起使用，可以幫助營養物質的吸收。建議早晚都用美容儀器按摩5分鐘，這是懶得不能再懶得方法了。

【婚前減肥先減食】

管住嘴巴才能管住身材，如果你總是想著吃吃吃，那肯定沒有前凸後翹的身材。減食的標準是早餐正常吃，午飯少吃點，晚飯基本不吃。因為只有這樣才能控制食慾，避免長胖的陷阱。

【運動減肥不反彈】

不管是脂肪型肥胖，還是水腫型肥胖，通過運動減下來的體形，基本上是不會反彈的。運動減肥要遵循強度遞進，不能盲目鍛煉。以有氧運動為主，無氧運動和力量訓練為輔，基本就不會出錯。

你說宋慧喬是不是最美的新娘子？一起祝福她和宋仲基的婚姻生活吧！

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