喝中藥不能做的五件事，很多人都不知道......

　　我們都知道，生病或者吃藥的時候要有一定的忌口，不能想吃什麼就吃什麼，不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。

　　實踐證明，服中藥時忌口是有一定道理的。你可能沒有發現甚至沒有在意，我們平時吃的各種食物，其實很多都有自己的性能，對藥物的效果等會有一定的影響。所以要明白生什麼病，吃什麼葯的時候不要吃什麼食物。

　　1、服用清內熱的中藥

　　在治療「寒證」服用中藥時，應禁食生冷食物，比如不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物，如果吃了禁忌的食物，療效就不理想甚至可能起相反作用。

　　2、服用溫補類中藥

　　就不要吃綠豆、蘿蔔這些涼性的食物了，涼性的食物能降低藥物溫補的作用。

　　其實這和上面提到的服用清內熱的中藥是一樣的道理，總結起來，就當是不要想吃相剋的食物。這就好像夏天的時候，你明明一直喊熱，卻還要去吃火鍋，有異曲同工之妙。

　　3、服用治感冒的中藥

　　感冒吃感冒藥的時候，不宜吃生冷還有酸性的食物，因為它們有收斂作用，會影響藥物解表發汗。

　　4、不要喝濃茶

　　因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收，減低療效;其他飲料如咖啡、可樂、雪碧都不宜喝，應以喝白開水為主。

　　5、少吃不易消化的食物

　　特別是老年人，由於脾胃弱、消化功能差，在服中藥期間更應少吃豆類、肉類、油膩生冷及不易消化的食物，以免增加患者的消化負擔。

　　最後還有一點，一般的中藥湯劑應該「溫服」，即葯湯煎煮後立即濾出，等到溫熱時再喝，大概30~40度左右，也就是能夠一口悶的時候。

　　說到一口悶，小編還想多說一句，就是喝中藥時可以憋著一口氣，然後一口喝下去，這樣就沒那麼苦，也不用苦那麼久了。

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