崇明「15分鐘體育圈」建設，將讓市民健身更任性~

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瀛洲法宣

夜晚風清氣爽，南門觀光大堤東側的健身步道吸引不少市民前來跑步，周圍美麗的夜景與揮汗的運動達人相得益彰。「我每周至少有4天來這裡跑步。」家住城橋鎮的市民茅女士說，健身步道是用特製的塑膠鋪設的，防滑有彈性，在上面跑步挺舒服。途中，茅女士還不忘自拍幾張照片，通過微信發給在市區工作的女兒：吹江風、看江景，空氣新鮮，真是愜意。女兒看到後，回復了一個「羨慕」的表情。

「喜愛運動是大家對健康生活的新追求。」區體育局群體科相關負責人介紹，為不斷滿足市民的健身需求，十年來，區相關職能部門充分利用公園、綠地、廣場等合適空間，加快便民、利民、惠民的公共體育設施建設，著力構建面向全民、服務全民的公共體育服務體系。期間，由體育局建設鎮、村（居）兩級社區健身苑（點）200個，更新健身苑點270個，新建門球場4片，社區公共運動場3片，農民體育健身工程61片，改建農民健身工程10片，百姓健身步道23條，百姓社區健身房9個。全區人均體育場地面積由原來的1.22平方米，增長到現在的4.8平方米，公共體育設施健身取得了顯著成效。

目前，全區已有各類健身苑（點）1100多個，運動場21片，社會籃球場160片，健身步道36條，市民健身房9個，基本實現了「15分鐘健身圈」全覆蓋。區體育局相關負責人說者，「15分鐘健身圈」是指市民從家中出發，步行不超過15分鐘，即可找到公共健身場地。

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「隨著世界級生態島建設的持續推進，市民對健康生活的要求水漲船高，追求健康的方式也發生著改變。」這位負責人說，以前，很多市民熱衷於「求醫問葯」、吃保健品，如今，更多的市民開始通過運動來提升身體素質。而大批公共體育設施的建成，為市民健身提供了更多空間，大家不用再為「沒地方」鍛煉發愁了。 在如今的崇明，無論是晨曦初露的早晨還是夕陽西下的傍晚，到處都能感受到全民健身的濃厚氛圍。在城區，南門觀光大堤、瀛洲公園、各社區健身廣場，到處都能看到跳健身舞、打太極拳、做保健操的健身運動人群；在鄉村，無論男女老少或在鄉間健身步道上跑步，或在體育健身場所開展各類健身活動，用參與運動健身展現生命活力，用發自內心的笑容詮釋健身運動帶來的快樂。

「今後，我們還將依託市民體質監測中心的數據支撐，有針對性地改造和提升公共體育設施品質，加大益智健身苑點的建設力度，改變以往健身器材只適用老年人的現狀，讓男女老少都能在健身苑點找到適合自身的健身器材，滿足不同人群需求。」區體育局群體科負責人說，比如通過數據分析，發現一些市民存在「肌肉」和「力量」上的欠缺。「雖然有的中青年人的健康指數是在正常範圍內，但處於低位，我們會通過器材更新提高市民的鍛煉強度，達到固強補弱的效果。」所以，在今後的健身苑點建設過程中，將會增加頂棚、夜間照明設備和防水防滑墊等設施，保證市民無論早晚、無論晴天雨天都可以開展室外健身活動。目前，本區的公共體育設施相對偏重於中老年群體的鍛煉習慣與身體狀況，今後將進行擴容，讓每一個年齡段、不同運動項目的健身人口都能找到適合自身的公共體育設施。

今年，本區正在研究體育公園、郊野公園編製規劃工作，繼續推進美麗鄉村和「15分鐘體育圈建設」，動工開建堡鎮市民健身活動中心；新建、更新一批健身苑點、健身步道、市民運動場、非標足球場等社區體育設施。

「在社區建設苑（點）增量也要提質。」區體育局負責人表示，一方面，將對目前的建設苑（點）進行升級，讓休閑運動與百姓日常生活緊密相連；另一方面，區相關職能部門將進一步明確公共體育設施的維護與管理職責，強化監管力度，全面提升本區公共體育設施的維修覆蓋率、場所整潔度、設施完好率、使用安全性和群眾滿意度。

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