易胖體質怎麼吃？看易胖星人趙薇的中餐廳，是否真能「好吃不胖」

從來的第一天，趙薇、黃曉明就立下flag，要「好吃不胖」。如今《中餐廳》的生意如火如荼，一眾店員的減肥大業情況又如何？來看看他們的菜單吧！

「湊活」的一日三餐

奉行著「買什麼，炒什麼」的原則，中餐廳的菜單不斷豐富。為了節省燒菜時間，更推出了豐富的午市套餐。

不過相比起客人們享用的美食，店員們自己的菜單可就簡陋多了。吃的最多的就是「張亮牌家常面」：醬油挂面加一把青菜再加一個蛋。

難得清閑的下午，亮大廚加醋和姜的「賽螃蟹炒番茄」，加了馬蹄的丸子冬瓜湯，讓店員一掃上午的疲憊。

中餐廳店員們的中飯標準就是兩個菜，若想加餐，就要看冰箱里還剩下什麼了。

有時員工餐也是一場「教學」，在張亮指導下黃曉明做了人生中第一道宮保雞丁，結果頗受好評。

開餐館最難保證的就是自己的吃飯時間，當坐下來喘口氣，不知不覺已是深夜。

唯一一頓在飯點的晚飯，是為了歡送曾經的老師崔新琴、迎接周冬雨歸來的熱鬧火鍋。

GIF/1.7M

當家方知柴米油鹽貴，「剩酒剩菜剩飯」一律不能浪費，亮大廚通通能夠「化腐朽為神奇」。

困難的減肥之路

趙薇、黃曉明這對好友在減肥這件事上可謂「難姐難弟」，深知二人的崔媽媽在來之前就下了結論。

GIF/1.8M

雖然趙薇不承認自己易胖，但她對自己身處「微胖界」的認識倒十分清楚。

到的第二天仍記得自己立下的flag，毅然拒絕了無敵香的「無敵炒飯」。

平日也會注意攝入大量的自製蜂蜜檸檬水，保持體能又可以解暑。

不過後面幾天明顯放飛了自我，每一餐都不落下，晚上更是慫恿黃曉明一起吃零食。

GIF/1.6M

GIF/1.8M

薇店長在吃貨這條路上越走越遠，且看她能不能靠永不停息的勞動瘦下來啦。

而他的「難弟」黃曉明尚掙扎在減肥這條道路上，不過已犯下頭號大忌：明日復明日，減肥成蹉跎。

偶爾也會想起來自己還在減肥，不能吃太辣太咸，煞有其事的樣子。

GIF/1.8M

但實際上糾結不過一秒，何況還有神助攻崔媽媽，畢竟有種瘦叫「你媽媽覺得你瘦」。

GIF/1.6M

光試吃就吃了三大塊肉，最後更是根本停不下來……

像薇店長和攬客黃這樣「減肥」，大概是瘦不下來了。不過靠節食減肥並不靠譜，當我們吃得少，身體就會燃燒更少的卡路里，使減肥更加困難。而中餐廳不規律的飲食時間加強了靠飲食減肥的難度，只能希望他倆的勞動量能幫助瘦下來了！

協助：Wangdanzhu

Let s Keep Fit with ELLEfit!

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！