即使顏值在高沒有好看的腿型，簡直毀所有！怎麼拯救羅圈腿？
對於羅圈腿或者腿不直，沒有好看的腿型，即使你人長得再美，看見腿型不好看的你也不想多瞅你一眼！反之顏值不咋的，腿型卻很好看，倒是想看腿型好看沒有顏值人多一點！所以美不美還真得看腿型呢~
如果你的羅圈腿不是天生的那很可能就是因為走路的壞習慣導致的，比如外八字或者蹺二郎腿的這種壞習慣！這些壞習慣都會導致骨盆和腳步骨骼變形！
改掉壞習慣是之一，當然你要知道腿型是哪裡變形了，最簡單的一招測試就是頭，屁股腳後跟緊貼牆面站直，往腰部的空隙塞一個拳頭，如果拳頭塞不進去拿就是骨盆變形了！如果是骨盆變形就通過臀橋來改善！
平躺在地上或者床上，把腿張開和肩同寬，彎曲小腿和地面垂直，把屁股頂起來，讓屁股和膝蓋到腰的位置保持在一條線上，最後輕輕放下，每天做2組，每天十次幾個月之後就可以改變腿型！
如果是腿部外側的肌肉比內側要多，而且看你的鞋是不是總磨一邊的時候，那就是腳部變形了！坐在地上或者床上，只要是平面的都可以，把左腿盤放在身前，小腿和大腿弄成垂直的狀態，然後用手撐地！
慢慢將右腿移到身後伸直，腳背朝下，上身要保持直立，最好往後仰，只要十秒鐘就歐了！同樣也是每天兩組，左右腿交換做~
※這麼多年空調你用對了么？錯誤的用法倒是中了好幾招！
※睡覺之前的三個小動作，讓對方情不自禁，你能做到么？
※10天不換床單會怎樣？等於躺在將近六斤的汗水中睡覺！
※一個被當成壯陽葯的民族，8歲就能發育成熟便可結婚！
※這些食物真的能壯陽么？尤其是被瘋傳最常見又常吃的韭菜！
TAG:生活健康小助手 |
※睡前躺著玩手機對我們的身體和眼睛甚至顏值有哪些危害？看完真的嚇一跳！
※這款髮型只有顏值高的女生才會剪？看完後，簡直是迷死人！
※有沒有覺得喜歡貓的女孩紙，都顏值高呀？
※顏值很高，卻怎麼也火不起來的明星都有誰呢？
※髮型不好看？顏值再高都難以補救！
※顏值不夠髮型來湊，但這些讓人翻白眼的髮型完全就是毀容！
※顏值滿分的允兒卻輸在XO腿上，腿型難看只能靠這條褲子拯救了！
※景甜的顏值有多高？看到她駕馭這件綠色的裙子就可以看出了
※有沒有覺得喜歡貓的女孩紙，顏值都很高
※大S是瘦了，但為什麼瘦得不太好看了？有時候變瘦顏值也會下降啊
※「奶鍋」是廚房的好幫手，顏值高，功能多樣！一個人做飯很幸福
※胖瘦就在一瞬間，決定你的顏值的時候來了，如花變范冰冰都行，就看你有沒有毅力！
※娛樂圈那些清水出芙蓉，又有演技又有顏值卻一直沒有大火的女星，你都認識誰？
※這麼好吃顏值又高的泡麵，請給我一打，你吃過這樣的泡麵嗎？
※有一種唇彩叫做光看顏值就贏了！都快把少女心萌翻了！
※沒有什麼是她的顏值和筷子腿不能實現的！
※一根長斑的香蕉有多厲害，看完再也不吃顏值高的了
※這些男明星擁有超高的顏值，也有不少作品，可惜卻一直不溫不火！
※絕不撞香！小眾獨特的高顏值香水，都給你找好了
※畫好眼影，顏值可以翻倍，別說沒有告訴你！