G?知 不想穿低胸裝時展現的是暗瘡？保持皮膚清潔和殺菌的方法！
暗瘡是一種難以解決的煩惱，因為它不但會周而復始地長出來，所影響的範圍更是你意想不及的。夏天天氣悶熱，胸前的汗水和頭髮上的污垢和油脂，常常都會讓胸前位置容易長滿暗瘡，當穿著低胸或是露肩的服裝時，就會暴露出這個煩惱。關於胸前的暗瘡問題，其實解決方法並不困難，以下就有 3 個選擇。
保持清爽
保持皮膚清潔是預防和治療暗瘡的第一步，有些女生比較容易流汗，或是很愛運動，就更應該注意清潔皮膚。最好的做法其實是當運動完或是在流汗之後洗澡，不讓油脂、汗水和污垢長時間停留在皮膚上。假若不方便洗澡的話，也可以用布巾把汗水抹乾，再輕輕掃上爽身粉，保持皮膚乾爽。
殺菌梘
暗瘡的形成其實是跟皮膚上的細菌有關，所以要預防暗瘡，就要先學懂殺菌。溫和一點的方法是選用有殺菌成份的番梘洗澡，可以有效殺死有機會形成暗瘡的細菌，但要記得在洗澡後塗上沒有油份的潤膚露，為肌膚留住水分。
注意飲食
不同類型的食物都會讓身體有不同的反應，例如高血糖食物如糖、麵粉、飯、麵包、穀物、甚至一些水果如香蕉、葡萄和西瓜等，都會令引發荷爾蒙失調，因而誘發暗瘡的爆發。所以，還是該好好注意飲食，並以清淡食物為主，會令身體的負擔較少。
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