傷了，我可以放棄一場馬拉松，但我無法放棄一場接力賽！

從你第一腳踏進馬拉松的大門開始，相信你就已經做好將你的身體奉獻給這項運動的準備！42.195公里從不是一段輕鬆之旅，而在這段旅程中，面對避不開的傷，唯有逆流而上，用熱愛為榔頭，去敲打自己、磨礪自己。

文/吳洪濤

這一段日子過得不好，心裡不踏實，每天除了正常的工作和生活之外總有一種不正常的心情壓過正常的心情虛無而又實實地存在著。可以將這種不正常的情緒稱為焦慮，但焦慮其實並不能涵蓋全部，還有倒霉、沮喪、氣憤、疼痛、不服、反抗、害怕等等。因何而來？傷病，但傷病不新鮮，是接力，傷病下的接力。

接力是最能夠給人帶來責任感的，因為，有人等你。接力也是最能夠給人帶來壓力感的，因為，所有人都可能是短板。跑得慢的人是當然的短板，而跑得快的人如果沒有跑快也就成了短板。我過得不好是因為認識到自己可能是個短板。

越山向海是個175.8公里的大接力賽，領跑者組成了兩個隊，不僅定下了完賽的時間目標，而且約定了一場內部較量。

於是就有了輸贏和「榮辱」。我一向認為這輸贏和「榮辱」是體育運動中最重要的部分，賽後可一笑了之，賽前賽中要絕對重視。約定一下，各自練兵。我一向認為大賽有大氣場，經常給跑者帶來意想不到的影響，果然就在賽前10天，我突然莫名其妙地扭傷了膝蓋，傷的不知不覺，卻一日比一日重。

從速度跑改為慢跑，再改為騎車，最後改為自由泳，卻是越來越疼，直至瘸了。負面情緒一併來到，我知道這是命，我得扛一把。隊友們在熱烈討論訓練、戰術、後援、裝備，我在默默地拚命揉腿、冰敷。我不會告訴任何團隊成員，因為那會打亂一切。不成想隊長竟派我給全隊編排棒次，原想著被動執行任務，既然是任務嘛，再疼也要完成便是了，而讓我來安排，就意味著我要評估自己的情況，再主動選擇疼還是非常疼了。

結果是，我把容易賽段交給了狀態好的速度型隊友，讓他們猛衝猛打，把爬升最大、壓力最大的賽段交給了自己和另一位帶傷隊友，相信我們的意志力，我選擇了非常疼。

排歸排，排完之後就更焦慮了。我決定去扎針了，跑了這麼多年，基本無傷，我還是第一次把自己交給醫生，這其實要過一道心理關。真是哪兒疼往哪兒扎，躺在病床上看著滿膝蓋的鋼針，我實在忍不住拍了張照片發給了譚傑，我不想告訴隊友，可我一個人這也太慘了，總得找個人說說呀，只能是譚傑，雖然他在這場比賽中是我的對手。

扎針後感覺好多了，傷勢向著好的方向發展，而且一天比一天好，但我知道我「只是把自己養胖點兒再去挨刀的豬」。這感覺有點兒悲壯，明知是要用膝蓋去撞牆，現在做的是讓膝蓋再結實些，以便到時候能夠使勁地撞上去，因為，這是接力。

比賽日，膝蓋果真沒好，於是用上了最厚實也是最昂貴的護膝，從外部撐住。然後又吃了一片芬必得，從內部撐住。熱身是不敢的，因為怕在熱身階段便引發疼痛，要疼就疼在接棒後吧，反正已接棒，反正隊友在10公里以外等，反正得把接力棒交給他。我知道自己是全隊的短板，只要我這個板子不出問題，就有可能贏得比賽。

順利跑完兩棒，所謂順利是指速度不慢。膝蓋高高腫起，已經不能瘸著走路了，還有最後一棒，而這一棒是高難度的爬坡路段。又往嘴裡塞了一片芬必得，接過棒咬牙跑去。

終於完成了自己的最後一棒，也自知短板未短，我大鬆一口氣。知道自己面臨跑步以來最大一次的損傷，而且是有意識地自傷，心情卻無比舒暢。

寫這篇文章時，我的膝蓋依然是腫的，走路依然是瘸的，跑步依然是不可能的，情緒依然是自豪的。我之所以愛跑步，是因為在生活中已很少有機會為一件事情拼盡全力，馬拉松可算一件，而接力則將這種儘力發揮到了極致。

我在這裡說的東西不屬於健康跑步範疇，甚至屬於不健康跑步範疇，至少從身體方面來說是這樣。我所說的僅與精神有關，我至今感謝這次接力，這次傷痛，讓我對自己的精神層面有了更多的認知，傷也能帶來一種崇高的感覺，這算是一種成全。

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