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手掌是一個人身體健康的晴雨表,大部分病在手上都會有表現,可謂五臟六腑歷歷在「手」也。
《手診口訣》
手心出汗肺脾虛,
指肚泛紅血脂高;
五指關節青筋暴,
末梢循環定不好。
消化吸收看五指,
指間有縫腸胃虛;
指甲豎棱肝病變,
指根凸起大便差。
大魚際,有深紋,
心律不齊易心慌;
手腕延伸小魚際,
青筋明顯會腰痛。
指甲顏色常泛白,
記得補血補腎臟;
右手虎口手掌面,
定位肝臟快又准。
視力不好有粗紋,
有了細紋筋腱差;
手心顏色紅青灰,
胃部定是有疾患。
拇指指根紋理亂,
胃部疾病早防範;
左手虎口手掌面,
脾臟就是好判斷。
早晚按揉健身體,
口氣清新免疫強;
女性乳腺看右手,
手腕橫紋摸兩旁。
不平滑,有疙瘩,
乳腺增生早預防;
食指指甲腦血管,
凸棱明顯是硬化。
女性痛經和血塊,
中指指根青筋暴;
生殖疾病最難查,
男左女右記心上。
你對照上面的手診口訣進行自測了嗎?
如果身體真的藏了毒素,外在的表現有哪些?怎樣做又可以把毒素排出呢?
肝
肝臟有毒的外在表現:
1、指甲表面有凸起的稜線,或是向下凹陷肝;
2、乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加;
3、情緒容易抑鬱;
4、偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。
怎麼排毒更順暢:
1、按壓太沖穴,可幫助肝臟排毒。太沖穴位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3至5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩隻腳交替按壓。
2、枸杞提升肝臟的耐受性,食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。
3、吃青色的食物,比如青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用即可。
4、眼淚排毒法,難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧,哭也是一種排毒哦。
脾
脾臟有毒的外在表現:
1、面部長色斑;
2、白帶過多;
3、脂肪堆積;
4、口氣明顯,唇周長痘或潰瘍。
怎麼排毒更順暢:
1、按壓商丘穴,可幫助脾臟排毒。商丘穴位置在內踝前下方的凹陷中,用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩腳交替做。
2、吃酸助脾臟排毒,比如烏梅、醋等。
3、飯後走一走,長期堅持,效果才會更好。
心
心臟有毒的外在表現:
1、舌頭潰瘍;
2、額頭長痘;
3、失眠、心悸;
4、胸悶或刺痛。
怎麼排毒更順暢:
1、按壓少府穴,可幫助心臟排毒,少府穴位置在手掌心,第4、5指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。
2、吃苦排毒,比如蓮子芯,可以用蓮子芯泡茶,再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。
3、綠豆利尿排毒
吃綠豆時要用液體的形式,例如綠豆漿或綠豆湯,綠豆糕的效果會差一些。
肺
肺臟有毒的外在表現:
1、皮膚呈銹色、晦暗;
2、便秘;
3、多愁善感,容易悲傷。
怎麼排毒更順暢:
1、按壓合谷穴,可幫助肺臟排毒,合谷穴位置在手背上,第1橈側的中點處,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。
2、蘿蔔、百合是肺臟的排毒食品。
3、多運動,排汗解毒,此外洗熱水浴也可幫助肺臟排毒哦。
腎
腎臟有毒的外在表現:
1、水腫;
2、下頜長痘;
3、容易疲倦。
怎麼排毒更順暢:
1、按壓湧泉穴,可幫助肝臟排毒,湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾)的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可。
2、多吃冬瓜、山藥,可幫助腎臟排毒、抗毒。食用時可煲湯或清炒,味道盡量清淡些。
手掌是一個人身體健康的晴雨表,大部分病在手上都會有表現,可謂五臟六腑「歷歷在手」也。
所謂手診看病,即通過手掌的紋路、癥狀、特徵來判斷疾病,天天去醫院檢查不現實,那麼就要學會自己做自己的醫生。
通過手診看病是最簡單的自檢方式之一,以下列舉了24種疾病的手診特徵,不妨了解下吧。
1、肝病:
有肝病者,手掌面血色較淡,有暗紅或紫斑。三才紋(天、地、人紋)多呈黃色或褐色。
身體狀態隨徵狀出現而漸感不佳。金星丘、月丘見斑點,多是肝病並發黃疸現象。
2、初期肝癌:
感情線上有許多細短線橫切。水星丘脹高,多縱橫小紋且模糊不清。
此處的感情線通常較薄或有斷口。健康線含糊而淺,有岔線。金星丘或月丘發紅,有紅、紫、茶色斑點。
3、中期肝癌:
手掌整體呈紫紅色,斑點變深,著黃調。在未來時點上有岔線聚攏。預示肝病惡化。
必須戒絕煙酒,節制飲食。接受徹底的治療,可能經多月的耐心療養。才會使岔線消失。
智慧線變淺,中間有斷口、變薄。生命線轉向下的聚線處有粟粒狀明顯突起。這是長期肝病轉化為癌的象徵,它可以先於肝癌多年現出,如能給予適當充分治療,仍可防止發癌。
健康線紋不清而淺,有斷口,線上可見污色沉滯,是肝病始發之象。
4、膽石症:
金星丘、月丘綳脹隆起,肌肉豐滿,肉厚而實。指甲有光澤,圓而厚。手掌整體帶黃色。
三才紋(天、地、人紋)比掌色濃而呈暗褐或灰色,顏色沉於線底,壓之不退。
5、糖尿病:
因糖尿病而節制熱量不適當時,引起進食性貧血,會出現匙形指甲。
月丘上有橫線和半月形短線,多為糖尿病。長期患糖尿病的,生命線不圓曲或直線向下,或呈凹曲狀。
6、風濕病:
掌肌滑溜溜的,多有風濕病。手指關節腫而痛。感情線起點處成雙,多有痛風。金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄,筋力不足。
生命線末端分叉成兩股,末端擴散,表示風濕晚期行走有問題。尾指、無名指不能自由屈伸,老是彎曲,是風濕性神經麻痹。
手腕周圍到月丘下,出現暗紫黑斑,通常是風濕症腰部障礙,腳踝內側也會呈現類似色調。
7、腦神經受損:
腦震蕩或嚴重頸椎異常,手彎曲如猿手或鷹爪。智慧線斷口多,主頭痛症,也往往表示記憶力衰退。智慧線上多島,主腦部疾患。
8、長期神經痛:
生命線始端顯示患過扁桃腺炎。生命線呈鏈狀,是神經痛宿疾,直到六十歲,體魄都不佳。
智慧線的島,暗示三十五歲左右受愛情問題困擾,或受病患之苦生命線分兩股,表示身體虛弱,常休學。
9、婦科疾病:
金星丘肉薄而白,易犯癔病。妊娠三個月(沒有病),手腕線下一厘米,離外側一厘米處,有搏動感月丘松垂,血色不潤而濁,是性生殖功能低下之兆。
生命線有島,月丘多橫線,主子宮弱。尾指彎曲,卵巢功能不全,不易得子。
10、子宮肌腫瘤:
在四十五歲點,生命線分兩道下行,表示下半身較弱。由於血行不暢及貧血。
天氣轉寒或入冷氣受涼易發下肢痛和腰痛,需善為保護。
生命線末端分岔,是未來體力衰退之兆,宜注意日常營養補給,改善貧血。金星帶有小縱線叢集,是婦科障礙線,注意節制性生活。
11、小兒麻痹:
生命線始端分岔,常見於孩童時代腦疾患。有副生命線,這因身體麻痹,多用手動作而起的。中風及腦腫瘤的人也常見。
月丘靠手腕處肌肉繃緊隆起,是用手而肌肉發達現象。掌中央十字,表示依託宗教信仰來解病困。
12、自殺未逐:
月丘、金星丘肌肉發育不良,扁平而薄弱,表示生活力脆弱,堅毅不足,自卑有餘,容易有輕生念頭。
生命線上有島。智慧線從生命線中間始出,這多是內向性,好胡思亂想。
木星丘隆起,過於發達,往往是孤高傲世者,寧為玉碎不為瓦全之觀念重。
13、大麻煙中毒:
金星帶圓曲,支線多而美,表示性事憧憬及慾望強,喜好花月風情。
生命線淡薄,表示其沉緬性樂乃至不惜軀體。智慧線中央的島界,有薄線下延,表示智力修養中止。
感情線上的島,顯示精神不定。中指下丘處有星形,是經常服迷幻藥,感覺遲鈍,精神恍惚之象。
14、心臟病:
心臟病常見情況為,手掌顏色偏紅色,依病情情況不同,色澤會加深或變暗紫、青白,唇色也和掌色差不多。
心臟病常有手掌浮腫,指尖麻痹的現象,而出現蝌蚪狀指頭大多是先天性心臟病。
生命線末端呈現三角洲形狀。吸煙或煤煙吸收過度所致心臟病,掌面有灰塵暗斑散布。
發生心包炎,左側手指多有痛感。感情線上的中央區(中指無名指間)皮下出血瘀黑處,常有痛感。
15、高血壓:
指甲有紋,彎月部份寬闊。生命線呈現雜亂狀態。這些凌亂線若集中於一部分,成凹陷狀,則疲憊感厲害,喜卧床,有出血發作傾向。
感情線降低,其上方見空闊(感情線位於虛線之下)。反之,若感情線位於上方,多是腺體類病質疾病,如胃弱、風濕等。
16、腦溢血:
高血壓的人,若手掌整體變作茶色,則是腦溢血的前兆。三基本線(天、地、人紋)帶暗褐色,沉滯的顏色用指壓也消不去。
生命線紋淺,看去寬而不緊。智慧線粗細隨處變小,或出現斷口。
此外,斷掌的智慧線較多見。中指下方或月丘下部,出現模模糊糊的星形線或雜亂線集聚,多會中風。木星丘比其他丘特別高出,表示食慾強而血質多,容易患腦溢血。
17、腎病:
月丘上的橫線主水難。在疾病方面,便和有排水障礙現象的腎病和膀胱炎有關。
洗澡後手掌起紋,往往是心、腎病引起浮腫所致。腎病引起浮腫,金星丘下部鼓脹,松垂。月丘下部出現橫線,主重症腎病,有時是糖尿病。
18、膀胱炎:
智慧線斜走月丘,中有斷口,並帶模糊的細小雜線,多是膀胱結石。尾指根處現出多條短縱線,多是膀胱疾患。
19、腸病:
指尖細小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他腸胃症。
體格壯實而又往往過食的人,易得膽石症及十二指腸潰瘍。
20、十二指腸潰瘍:
指尖細小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他腸胃症。
空腹時(飯後經一小時以上),胸有灼燒感,上腹陣陣鈍痛,如果吃點東西,能緩和疼痛,這是十二指腸潰瘍典型癥狀。
指甲近方形,短而闊,彎月形部分小。若指甲或平或上反曲而薄,往往見於因吐血、便血所致的貧血及營養不良。
生命線欠緊湊,鬆弛而幅寬。智慧線短而欠圓曲。感情線短而缺乏變化,近於直線。健康線斷口及波狀增多。
21、上呼吸道炎:
手掌色變紫、尾指、無名指浮現青筯,系感冒發熱前兆。
感情線上靠尾指處出現縱縱線,多生喉病,有喉頭癌的可能。
22、哮喘:
生命線開始點散亂則易患哮喘。哮喘症一般手掌整體肌肉缺乏血氣感,肉瘦而易生皺紋,皺紋多朝尾指斜傾。
生命線始端有縱小線,皺紋向拇指根散開。
智慧線上也有小線叢集,隨後向下延伸,但因發作妨礙身心發育,故延伸過程中有斷口。水星丘感情線下有無數小縱線並列。
23、慢性支氣管炎:
生命線始端分岔,表示過去首有胸部疾患。智慧線有島,表示肺部功能較弱。
金星帶平行感情線延伸,顯示支氣管炎為慢性,久咳不止。感情線末端呈穗狀,表示易患胸膜炎。
金星丘有很多小紋,是筋力衰弱及肺弱之徵。中指下方感情線中央部有島,說明過去曾患過肺炎。
尾指根有縱紋,表示胸廓狹而支氣管弱。土星丘有細亂線,煩示容易起咳。
24、肺結核:
指甲薄,向外彎曲,表示呼吸器官薄弱。指甲現橫溝,多為結核病。
指甲較長且薄;或指甲上有縱溝,弩月部分較細,若為慢性病時,指甲脆而容易斷裂。尾指變曲而不伸,往往是同側的胸部病狀之徵。
因肺活量小,尾指比其他指小,發育不良。生命線起點為細縱線所截。感情線末端呈散開穗狀。
生命線、智慧線上有若干個島。尾指、無名指關節浮現青筋,多緣胸部疾患而起。
感情線開始端呈穗狀,通常是結核癥候。金星帶和感情線交叉,性慾強,易興奮,也是肺結核癥候。
你不養生,你就養醫生。手掌是一個人身體健康的晴雨表。
大部分病在手上都會有表現。這些幾乎失傳的手診口訣,終於找全了!
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