過敏了，能用抗過敏葯嗎？謹記四大原則！

過敏性鼻炎在全球有5億患者，其中兒童發病率高達40%，為何發病率如此高？39君帶你一探究竟。

所謂「知己知彼，百戰不殆」，我們要了解「敵人」才能真正打敗它！

過敏是如何發生的？

Step1、通過抗原呈遞細胞進入體內

Step2、召集其他「兄弟」（輔助細胞）一起行動

Step3、喚醒免疫反應「軍隊」免疫球蛋白E（IgE）抗體

Step4、「肥大細胞」、「噬鹼性細胞」同出動，免疫反應一觸即發

Step5、癥狀出現：眼部瘙癢、流淚、噴嚏、鼻塞及流涕等

常見觸發過敏的因素

樹木

草及雜草所產生的花粉

黴菌

寵物皮屑

塵蟎及蟑螂顆粒物

污染物

我們居住在「易敏」環境中

城市人口密度上升：一百年前，僅有20%的人口居住在城市，到2030年，全球約有60%人口或者50億人將生活在城鎮地區，過大的人口密度導致過敏性疾病發生的概率上升。

空氣質量下降：世界衛生組織發布的《全球城市空氣質量調查報告》中顯示，僅有12%的城市居民生活在符合世衛組織標準的空氣中，空氣質量的下降直接影響過敏反應的發生。

戶外活動減少：權威機構調查顯示，與自然環境接觸時間減少可能會增加過敏反應的發病率。

合理使用抗過敏葯

一、對症用藥是關鍵：病程不同，用藥不同，急性發作與慢性發作使用的藥物及用藥時間都有所不同。

二、及時用藥效果好：抗過敏藥物應該隨身攜帶，一旦出現過敏徵兆，如打噴嚏、流鼻涕等， 就需馬上服用抗過敏葯，這樣才能防止病情進一步發展。

三、抗過敏葯的「耐藥性」：長期服用同一種藥物會產生耐藥性，因此，在服藥三個月後，要換一種抗過敏藥物。

四、睡前用藥更安全：抗過敏藥物容易引起嗜睡，在開車或者工作時服用抗過敏藥物容易發生危險、出現差錯，所以在晚上服用抗過敏藥物更安全。

對症處理四大原則

打噴嚏——避免去多花粉的地方

鼻癢，難受——保溫，避免感冒

流涕，清鼻涕——涼水敷鼻子

鼻堵，呼吸困難——喝生薑水

外出小貼士

一、注意生活環境空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

二、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，注意戴口罩。

三、氣候轉變極易感冒引發鼻炎，外出時應注意保暖。

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