現在癌症多發，嚴重地威脅著人們的身體健康，已成為多發病、常見病。我們要警惕癌症的早期信號，及時診治，是癌症治療的關鍵。突然愛吃這個要警惕可能患上了癌症。

我們要說的這個食物，就是甜食。甜食味道甜甜的，點心中適當加些糖可提高食慾。我們要說的不是平常喜歡吃甜食，而是平常沒有很喜歡甜食，突然近段時間內瘋狂的想要吃甜食，不吃甜食會不舒服，類似於上癮時，就要當心癌症了！

甜食與癌症的關係

糖分是我們身體主要的能量來源。但是癌細胞的生長過程也是需要依賴糖共給能量的。

癌細胞會將身體的糖分吸收，從而保證癌細胞的繁殖成長，當體內的糖分難以維持癌細胞的需要時，大腦就會發出強烈想吃甜食的信號，而糖分往往都是會從食物中攝取，其中要屬甜食含有的糖分最高，所以這個時候，身體就有一種很想吃甜食的感覺，甚至連自己的舌頭都需要糖分的滋潤。

據英國和加拿大醫學科學家研究證明，老年人的某些癌症竟與多食甜食有著不解之緣。日本學者認為，糖是一種酸性食物，如果大量食用，會使體內酸鹼平衡失調，呈現中性或弱酸性環境，這樣會降低人體免疫力，削弱白細胞抗擊外界病毒進攻的能力，加之鈣量不足，均可成為致癌的誘發因素。

少吃甜食就可以組織癌細胞生長么

目前尚無證據表明「無糖」飲食能夠降低癌症的發生風險或者增加癌症病人存活機會。相反，嚴格限制碳水化合物的攝入可能會損害健康。對於癌症患者而言，因為一些治療可能導致體重減輕，限制營養的攝入可能會阻礙身體恢復，危及生命。

少吃糖有好處

糖不直接導致癌症，那麼為什麼還要鼓勵人們減少飲食中少攝入糖呢？這是因為癌症的發生於糖類之間存在間接關係。隨著時間的推移，大量的糖會導致體重上升，而有力的證據表明，超重後肥胖能夠增加13種不同類型癌症的風險。事實上，肥胖是除了吸煙以外最能夠預防的癌症誘因。

預防癌症的方法

保持健康的體重

營養攝入不均衡，缺乏鍛煉很容易導致體重增加，這會引起機體內的雌激素水平劇增，眾所周知，這是引發最常見類型的乳腺癌的危險因素之一。

飲食調節

俗話說「病從口入」，注意調節飲食也是預防癌症的關鍵。通常我們會吃很多食物，難免會吃一些對身體有害的食物，一些癌症患者也是因為飲食方面的不科學導致患癌的，比如胃癌就是因為吃太多不消化或者吃太快造成的，所以飲食上的合理健康是可以預防癌症發生的。

定期體檢

定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求，發現早期癌症可增大治癒的可能性，並降低死亡幾率。

戒煙限酒減鹽

長期過量飲酒會導致酒精肝、肝硬化，之後肝癌就會找上門來。鹽和癌症是「親戚」關係，越愛吃鹹的地區，胃癌發病率越高。吸煙者最好立即戒酒，只要今天就戒，便可降低患癌風險。男性飲酒每天不應超過20克~30克酒精，女性別過10克~15克。飲食上最好清淡，除每天每人吃鹽別超5克外，烹調時還要注意味精、醬油、醬料等「隱性鹽」。

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