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堅果是居家常備的小零食,大多數人都愛吃,但這些問題一定要注意

南瓜子食用過量可能會導致頭暈,有胃熱的人吃多了南瓜子會導致腹腔脹悶。

核桃吃多容易造成消化不良,核桃仁外面的一層薄皮有營養,吃的時候不要剝掉!

松子長時間放置會產生一股不好聞的味道,這個時候就不能食用了!

過敏體質的人多吃腰果容易造成過敏癥狀!


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這兩種食物補腦效果非常好,讓你越吃越聰明,趕快從寶寶抓起!

TAG:本地特色美食 |

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