潮人們都愛的露台瑜伽，多種玩法以及無邊美景顛覆你的想像
今年夏天Shanghai WOW!為魔都潮人
帶來了兩個月的瑜伽盛事
豐富多彩的2017露台瑜伽季已經接近尾聲
從敦煌風情到外灘風景
從洋溢動感的火箭流瑜伽到療愈平緩的陰瑜伽
各種高大上的酷炫瑜伽活動
帶你健康地玩轉整個夏天！
這個周末，連續兩天
又潮又好玩的瑜伽約會繼續上演！
魔都生活藝術家們，不要錯過
新穎的接力瑜伽、減重必備的度身瑜伽
帶給你整個周末
無限活力
不負夏天好時光！
周六—度身瑜伽，減小腹贅肉的利器
周六的活動場地—T8
相信很多藝術家們已然不陌生
之前我們已經在這裡舉辦過一場瑜伽約會
那場瑜伽約會無論是人還是景
都美得讓人陶醉
作為Shanghai WOW!對粉絲的回饋
2017露台瑜伽季準備了一個小驚喜
只要留言推薦最嚮往習練瑜伽的露台
就能免費參加這場瑜伽盛宴（限20個名額）
不要錯過最後一次在市中心的豪華露台
邊做瑜伽邊欣賞無邊美景的機會
（T8 Roof Top下周將進行餐廳整修）
站在400平米的巨型露台之上
伴著太平湖公園的絕佳風景
普拉提流瑜伽的約會
在陽光的揮灑下
拉開帷幕
每一個認真的表情
每一滴留下的汗水
都在鏡頭下
熠熠生輝
美不勝收
再次回到這個地方
將會有什麼新的驚喜呢？
周日的瑜伽主題是「度身瑜伽」
以強化核心肌群以及內在的力量為主
結合許多有關腹部的練習與呼吸技巧
腰間的小贅肉瞬間去無蹤
導師Michael獲得了
國際瑜伽聯盟認證500小時教師
一位在謙遜且不斷學習的瑜伽老師
在周日的瑜伽約會中
大家快去感受他的人格魅力吧
T8除了有讓你精神愉悅的美景露台以外
在11:30到14:30這段時間
還有能讓你味覺愉悅的228元Brunch供應
含4道菜以及排毒飲料
更有來自Uva Wine & Cocktail Bar的酒保
Giorgio Ceresia為你調製清新的雞尾酒
以及DJ Marius ionita的動感音樂
周日—接力瑜伽，瑜伽竟能這樣玩？
周日的瑜伽約會地點
是非常有名的聯合辦公地點—裸心社
除了鍛煉身心外
還能順便了解一下現下最火的聯合辦公模式
到底是怎麼樣的
地處古老而繁華的南京西路
這裡周圍瀰漫著一種老上海的氣氛
在已經看多了外灘風景後
這次我們回歸到魔都原始的一面
感受城市的另一種景象
裸心社不僅能人聚集
分分鐘啟發你的靈感
這裡還是一個樂享生活的地方！
每天，裸心社都會組織瑜伽和健身課
會員們可以通過BULA
一個由裸心集團孵化的O2O空間共享運動平台
了解詳情和報名
「接力瑜伽」顧名思義
活動肯定不止一項
當天的行程主要分為三部分
5:00PM-5：50PM先在裸心社進行瑜伽練習
接下來的一個小時進行大概3KM的跑步鍛煉
6:40-7:00這段時間將會在lululemon興業太古匯店
為這次約會划上完滿句號
店內有售健康小食和能量補給，是運動後的最佳搭配
以上課程均由重量級瑜伽品牌lululemon設計
想想就令人覺得期待
教練Oscar獲得多項像REPS等機構的國際級認證
從舉重、Crossfit、到Powerplate
他都非常在行
這麼一個有顏有才的全能型教練
想必學員們能在他的指導下收穫良多
另一個重量級導師Maggie
除了獲得各種像國際瑜伽聯盟認定外
還是瑜伽培訓學院的創始人
專業程度不言而喻
周日將會給學員們帶來怎樣的習練驚喜？
8月26日—身心平衡合一，感受城市脈搏
8月26日早上7:30-10:00
我們再次回到浦東
來到浦東嘉里酒店
感受魔都新一天的城市脈搏
嘉里酒店地處浦東核心腹地
毗鄰地鐵七號線，新國際博覽中心和世紀公園
從露台放眼望去
高樓低樓此起彼伏
城市的新舊交替的痕迹展露無遺
活動主題為「Creative Balance」—平衡瑜伽
這種瑜伽除了鍛煉身體
和肌肉群的協調性以外
更重要的是習練身心平衡
從而達到療愈效果
一套動作下來，精神愈發充沛
老師Evan曾獲得Universal Yoga200TT認證
等多項瑜伽認證
並在2013年開始擔任easyoga蒲公英大使
是大魔都最受歡迎的瑜伽老師之一
這次的瑜伽約會
肯定能和學員們碰撞出美麗火花
8月27日—用療愈流瑜伽，消除身體暑氣
8月27日早上7：30-10：00
我們來到位於富城路33號的浦東香格里拉大酒店
原定上周舉行的這場活動 因天氣原因遺憾取消
這周讓我們重新點起對瑜伽的熱情
浦東香格里拉坐擁了觀賞外灘建築群最正的角度
但城市風景只是酒店露台賣點的一部分
在這個五樓的露台上，綠樹成蔭
營造出一種休閑氣氛
「流瑜伽」是這次活動的主題
作為時下最受歡迎的瑜伽
它側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力以及平衡性
一套流暢動作下來
身心都得到了治癒和平衡
煥發年輕光彩
本次的導師Ivy Ouyang
獲得了世界權威瑜伽機構RYT的認證
完成200小時教師培訓班和120小時高溫瑜伽
是一個充滿愛心鼓舞人心的瑜伽教練
在她教導下學員們總能發現
瑜伽習練的另一種趣味
不同景色加不同風情，露台瑜伽其實花樣很多
回顧瑜伽季下旬的活動
精彩程度依然
異域風情、敦煌藝術
詮釋什麼才叫「會玩」的瑜伽！
7月16日COLCA 秘魯西班牙餐廳
快節奏的火箭瑜伽加上異域風情
點燃全場運動熱情
7月23日花馬天堂絲綢之路
當禪意氛圍和理療瑜伽碰撞
日落時分，萬物俱靜
身心得到了平衡和治癒
7月30日外灘悅榕庄
在外灘美景的包圍下
用一場陰瑜伽治癒身心
一天的好狀態從此開始
8月6日Shook! Restaurant & Roof Terrace
和平飯店藝術中心上
在飛翔火箭瑜伽充滿動感的習練節奏下
放飛身心
與瑜伽的美麗約會，持續進行中……
作為2017 Shanghai WOW!上海露台季的升級體驗項目
露台瑜伽季帶領潮人們體驗不一樣的魔都露台美景！
從5月開始，每一個周末
我們都有一場精心策劃的主題瑜伽活動
等著你！
浦西四季酒店，新天地安達仕酒店，T8，Flair的曼妙露台
我們都已經一一灑下過汗水，
接下來，依舊精彩！
另外
還有更多附加場次
等著給你帶來更多的驚喜！
以及最後一場W酒店的After Party
期待你參與！
2017上海露台瑜伽季
#Yoga on the Terrace#
Live a Beautiful Life
5月到8月
Shanghai WOW! 聯合
上海新天地安達仕酒店、上海四季酒店、T8餐廳等高奢地標
連續推出 10餘場 不同主題的露台瑜伽活動
具體報名方式參照文末信息
除了瑜伽和美景以外
更有像奢華SPA品牌麗妍雅集的護膚品贈送
女性高端護理用品MOLOEE摩勒伊提供的伴手禮
以及國際瑜伽品牌TITIKA
贈予學員大氣又時尚的瑜伽服
全方位地讓女性更好寵愛自己
全城最熱辣曼妙的身影
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全城最頂級的瑜伽老師
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全城最潮爆的主題瑜伽
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全城最動人的露颱風景
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上海仲夏最時髦性感的聚會！
點擊展開全文
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