關於護理痘痘肌的七大竅門

護膚品一瓶瓶購進，可是痘痘卻依舊屹立不倒。實際上問題出在了肌膚護理方法上，有了正確的方法再加上適合自己的護膚品，痘痘的消失指日可待哦！

痘痘肌護理祛痘小竅門之一：痘肌不能曬

對於治痘，不少人有一種錯誤的認識：「痘痘應該多曬太陽，曬多了痘痘就能很快老化剝落。」沒錯，紫外線可以殺菌，但紫外線並不能殺滅毛囊深處的的痤瘡丙酸桿菌。實際上，紫外線會使皮膚角質層增厚，引發毛囊口的堵塞。

另外，紫外線會給皮膚帶來的急性和慢性損害(例如晒傷、光老化等)，並加重炎症後色素沉著即痘印的顏色，更值得我們關注。因此，時刻做好防晒保養，遠離紫外線傷害有助於痘痘肌的護理。

痘痘肌護理祛痘小竅門之二：祛痘先補水。

痘肌臉上一般都比較油，這些分泌過盛的油脂容易堵塞毛孔，從而引發痘痘。

主要是因為肌膚無法滋潤，只能靠分泌油脂，所引起的水油不平衡，一味的控油是不行的，還要加強補水保濕工作。所以，祛痘之餘還要補水。而市面上很多祛痘產品，都僅僅停留在清潔和殺菌消炎方面，並沒有為肌膚補充足夠的水分。

痘痘肌護理祛痘小竅門之三：注意飲食

辛辣油膩的食物可以增強食慾，但是也會招來痘痘哦。所以MM們一定要剋制，避免這類刺激的食物，而且飯後喝酸梅湯或涼茶等清熱解毒飲料。多吃富含維生素C的蔬菜水果，每天多喝水，遠離辛辣油炸的垃圾食品，控制脂肪和糖類飲食。

痘痘肌護理祛痘小竅門之四：盡量少化妝

粉質的化妝品很容易堵塞毛孔，能增加肌膚的負擔，所以要減少化妝次數，能不化妝自然是最好的，切記一定要避免化濃妝，讓毛孔暢通呼吸。如果化妝了，晚上睡前一定要徹底卸妝，千萬不能帶妝入睡。

痘痘肌護理祛痘小竅門之五：祛痘別擠痘。

除了正確治療和護養以外，痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指或器械、不專業的手法等因素很容易導致在擠壓痘痘時傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。如果您是痘痘肌患者，一定要注意痘痘肌的護理。

痘痘肌護理祛痘小竅門之六、精簡護膚步驟

痘痘肌膚不適宜過於繁複的護膚方法，盡量精簡護膚步驟才能為肌膚減輕負擔。

1、做好「清潔+補水保濕」的工作，使肌膚處於一個穩定的狀態，如化妝水，以及保濕的清爽型乳液都是痘肌所需要的;

2、根據痘痘的嚴重程度，可以適當選用一些果酸、水楊酸的祛痘產品，適當濃度的果酸能夠促進表皮細胞的活化與更新，使老化細胞順利脫落，增強皮膚的保濕能力，又不會傷害到健康的角質，同時使得已生成的痘痘在軟化後易於脫落;

3、不要頻繁使用面膜、面霜等過於滋潤皮膚的護膚品，就算是主打祛痘的也不要多用，因為此時的肌膚對營養的需求並不大，過分的供給反而使營養過剩，這也會導致痘痘。

痘痘肌護理祛痘小竅門之七:使用祛痘產品

臉上出現了痘痘，除了做好日常的護理之外，還可以選擇一些祛痘護膚品，選含有天然溫和植物成分的，如甘菊、金盞花等。塗抹祛痘護膚品前要先清洗臉部，如果臉上痘痘狀況很嚴重，還是找護膚老師分析比較好。

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