清火、開胃······你會需要這六杯茶

小編導讀

很多人都覺得熱天喝冷飲比較爽，

但是你知道嗎？

熱天更適合喝的是——

茶！

都說開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，這茶怎麼喝，也是有講究的，喝對了茶，讓你美成一朵花！今天專家給咱們帶來了6杯茶，快來一起品品吧~

夏茶第一葯：夏枯草

夏枯草冬天吸取大量的寒氣，夏季枯萎後可入葯。有清火去暑、降低血壓的功效。

夏枯草能做兩道茶

看這裡

• 
  

  夏枯草當歸枸杞茶

材料：

夏枯草、當歸、枸杞

療效：

安神清心

• 
  

  夏枯草菊棗茶

材料：

夏枯草、菊花、紅棗、冰糖

注意：

紅棗容易壅滯腸胃，喝的太多容易造成脾胃阻塞。

兩道茶具體怎麼做？戳視頻來看看↓↓↓

夏茶第二葯：荷葉、扁豆花

荷葉具有開胃、去暑、清熱的作用。

扁豆花在扁豆的健脾功效之外，還有利濕、清暑的作用。

荷葉、扁豆花能做什麼茶？

看這裡↓↓↓

• 
  

  荷葉山楂玫瑰茶

• 
  

  繽紛豆花飲

具體怎麼做，戳視頻↓↓↓

夏茶第三葯：白茅根、薄荷

白茅根

有

消暑、清熱、利尿、止血、解毒

等功效。當年非典、H7N9的防治都有其身影。

薄荷最常用的功效是疏風清熱、解毒利尿，另外它還有明目、消瘴、止口臭的作用。

白茅根、薄荷能做什麼茶？

看這裡↓↓↓

• 
  

  冰爽果蔬飲

• 
  

  白茅根百合茶

具體怎麼做？快來戳視頻↓↓↓

淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真，

願我們能有三兩好友、幾杯清茶，

健康快樂的度過每一天！

本文

來源：央視科教

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