面對小寶寶吐奶，除了拍嗝，這些「動作」更重要！

經歷過嬰兒哺喂的人都知道，嬰兒吃完奶後很容易吐奶，一不小心嬰兒枕頭上或抱他的人身上就給吐了一大灘，寶寶吐奶是身體不適？還是不適應奶頭？

這往往令新手家長感到棘手不已。不同的寶寶其吐奶的方式也不大一樣，有的寶寶吐奶瓣、有的寶寶則是喝多少吐多少，針對這些吐奶情形，家長的哪些「動作」能幫到寶寶呢？

情形一：吐奶塊

出生不久的寶寶較容易發生吐奶塊的狀況，這是因為剛出生的寶寶胃容量很小，即使是喝進少量的奶，要想在胃內排空大約也需要23小時，所以按需餵養則顯得非常合理。如果餵奶次數過於頻繁，這可能會引起胃部飽脹，上一餐喝過的奶還有部分殘留在胃裡，與胃酸一結合，就有可能吐出奶塊。

家長該採取的動作：

改變餵奶姿勢：

盡量抱起寶寶餵奶，讓寶寶的身體處於45度左右的傾斜狀態。媽媽抱著寶寶喂母乳時，要讓寶寶的頭部高一些，身子低一些，這樣能減輕寶寶吐奶的癥狀。給寶寶喝奶粉時盡量不要讓寶寶躺著喝，坐著或站著比較好。如果是躺喂，喂完後不要馬上讓寶寶仰卧，而是側卧一會兒，再改為仰卧。

餵奶後不要馬上放下寶寶

氣體在胃中停留，佔據一定的空間是引起寶寶吐奶的重要因素，餵奶後媽媽應把寶寶貼胸豎直抱起，頭趴在大人的肩上，輕輕地為其拍背，讓那些隨吸奶而吞入的空氣排出，寶寶打完嗝兒，胃中氣體排空，再把寶寶輕輕放下，並且側卧。這樣可以減少吐奶，而且減少吐出的奶被吸入呼吸道的危險。

情形二：吃完就全吐出來了

寶寶哭鬧或者吃奶時的吮吸動作往往會同時吸進許多空氣，氣體停留在胃中形成氣泡，哺乳結束後，隨著嬰兒身體的移動或被翻動(如給他洗澡或替換尿布時)，寶寶胃中的空氣會上升從氣管里跑出來，而寶寶又無法自行打嗝，加上胃的入口松出口緊，如果一次性餵奶量過多，奶會隨著空氣一起跑出來。

家長該採取的動作：

寶寶哭鬧後不要立即餵奶

餵食前如果哭鬧太久，可能會在哭叫當中吸入較多的空氣到胃裡面，此時餵奶就容易反溢。如果在餵奶前先幫他拍拍背、排排氣，就會改善。

吃奶後應避免翻動寶寶

寶寶多採取仰卧位躺在床上。但吃奶後為防止吐，最好不要馬上置寶寶仰卧位，應先右側卧觀察無吐奶現象後再讓他仰卧。然後盡量在半個小時內不要翻動寶寶或給他洗澡，就可以避免吐奶。

情形三：吐出來的奶有臭味

寶寶添加輔食的時候，如果吐出的奶有酸臭味，可能是由於寶寶消化不良導致的，此時寶寶的消化器官尚末發育成熟，不適應食物的質和量的變化，所以一旦餵養不當、冷熱失調或遇到感染時，就容易引起腸道消化吸收功能紊亂而發病。不但吐出的奶有酸臭味，而且喝的水也會吐出來。

家長該採取的動作：

幫助寶寶調理胃部

應適當控制飲食，添加輔食時，每次只限一種且漸漸加量。喂寶寶容易消化的食物減輕胃腸道負擔，使消化道得到一定休息。注意寶寶保暖，以免冷熱失調引起腸胃不適。另外在諮詢過醫生的情況下，給寶寶喂些助消化的藥物。

媽媽飲食調整

如果寶寶是母乳餵養的，那麼新媽媽就要注意飲食不要過於肥膩，應以清淡、有營養易消化的食物為主。同時應縮短餵奶的時間，讓寶寶吃前半部分的乳汁。因為母乳的前半部分蛋白質含量較多，容易消化，富有營養，而後半部分脂肪含量較多，不易消化。

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