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大家都知道,愛跑步的人最美

近年來,網路上流傳著這樣一句話——

「不跑步你好意思曬朋友圈?」

曬跑步已經成為潮人明星的新寵,最近超火爆的電視劇《歡樂頌》中,開著保時捷911的高智商霸道總裁安迪姐也是每天早上堅持跑步。

既然要曬朋友圈,怎麼能夠平庸的曬?

當然要曬出風格,曬出個性,

曬得狂拽炫酷X炸天!

人間有真情,人間有真愛。

今天,小編本著愛的奉獻精神在此將畢生珍藏朋友圈曬跑步照片專用教程送給大家,拿走不謝!

1. 如果你是在室內

首先你需要一面鏡子,鏡子可以反射出健身房的樣子,把運動的氣氛烘托出來。然後拿出手機,隨意擺一個輕鬆的姿勢,注意目光要落在手機上,這樣才不會顯得刻意。最後也是最關鍵的一步——露出你的胸肌/腹肌/股二頭肌。

2. 如果你是在室外

同一個城市中,大家跑步的地方無外乎那麼幾個,除非你有高超的攝影構圖技術,那麼人,就是關鍵。跑動時注意保持優美的姿態,不用刻意看鏡頭。如果你想要拍出和他人不同的照片,也有一個絕招——拉上你的寵物/娃/男票女票(顏值越高越好)。

不過呢,相信很多人也像小編一樣不想曬(不是不能!)胸肌/腹肌/股二頭肌,也不想帶著(不是沒有!)寵物/娃/男票女票一起跑,那麼,如何才能讓自己的照片從眾多朋友圈中脫穎而出呢?

告訴你一個最簡單的方法,那就是——

去參加一場夠拉風,夠個性,狂拽炫酷X炸天的跑步活動!


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TAG:科學健身 |

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