骨折後如何恢復得更快
骨折的病人由於疼痛，卧床不活動，消化功能不好，可引起身體代謝的變化，最明顯的是蛋白質的負平衡（即蛋白質的消耗大於飲食中蛋白質的攝入）。外傷所致的失血，也造成了體內營養素的損失。而且，骨折的癒合、軟組織的修復，都需要充足的營養素供應。如果飲食調節不好，營養跟不上，不僅影響病人對骨折、軟組織損傷的耐受力，還會影響骨折斷端和傷口的癒合、病體的康復。
所以，骨折病人需要吃些清淡、易消化、營養豐富的食物，宜採用高熱量、高蛋白、高維生素飲食。可以多食用雞蛋、魚肉及豆製品、牛奶等，多喝排骨湯，並且增加蔬菜和水果的攝入量。還有的骨折病人，在遇到骨折時，一時不知所措，心情非常崩潰，不能積極接受治療，或者一直擔心治療效果，這些都是不利於病情的。所以，骨折病人還應該多了解一下骨折的相關知識，調整好自己的心態，這樣更有利於身體的恢復。趙雲峰 / 文
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