水中丟點它，產後依舊不胖，喝半個月甩8斤，腰細了便秘好了

產後做月子不僅是休養恢復元氣的時期，也是瘦身塑型的好機會，因為這個時候骨頭是張開的加上產後身體非常的虛，月子里出汗比較多，所以要量力而行，一切都要以寶寶健康為主，現在分享我當時月子期間及哺乳期沒有運動沒有節食的情況下，每天就喝婆婆給我從老家尋來的偏方，現在算下來吃了三個多月就是我現在的身材，並且對身材沒有任何副作用，真的是直了。胖到130斤脂肪厚，減肥多虧奶奶給的秘方，每天一杯，15天瘦了8斤，便秘也沒了！

自製檸檬醋做法：

1.切檸檬。兩頭去掉，每片約0.5cm，不好切的時候可以切成段。

2.一層檸檬一層冰糖。

3.一層一層摞起來。

4.放到整個瓶子約五分之四處。

5.將一整瓶醋500ml全部倒入。

6.密封，2日後可以喝！喝的時候可以放點蜂蜜，也可以1:10兌水喝。

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