擁有高質量生活是愛情穩定長久的基石

在發展愛情的過程中，有些情侶的愛情越來越深、越來越穩固，而有些情侶的愛情卻逐漸消磨彼此的熱情，最後兩人形同陌路。愛情是需要經營的，你有重視自己在伴侶面前的形象嗎？你的生活質量能吸引到伴侶對你的長久愛慕嗎？想要穩固的愛情，你需要擁有高質量生活，現在我來說一下，希望對你經營愛情有所幫助。

一、高質量生活是長期吸引的關鍵

高質量生活就是人們對美好生活的追求，但不是說每天花錢如流水，大魚大肉，紙醉金迷這種生活就是高質量生活，高質量生活應該是有價值的、健康的、積極的。擁有高質量的生活能夠提高一個人的魅力，增強他的吸引力。

擁有高質量生活的人更能吸引人

試想一下，當你打開朋友圈的時候，看到一個男人發的照片都是一些遊戲圖片，而另外一個男人發的是參加交流會，健身，旅遊的照片，你會更想關注誰？毫無疑問，大多數的人會更加想關注後者。所以說，高質量生活的人是充滿魅力的。生活質量越高越精彩，就意味著越有吸引力。

多多少少的，每個人都會有一些不健康的、不具備吸引力的生活習慣和方式，但是這些都是不利於感情的長期相處的，所以，要想長期吸引對方，就要改掉生活中的陋習，提高自己的生活質量，擁有高質量生活的人才更能吸引人。

如何培養高質量生活

想要培養高質量生活，就要讓自己的興趣更加廣泛，提高自己的精神層面。同時還要學會調整自己的生活習慣，比如有些人喜歡泡吧，過著糜爛的生活，這樣的生活是會摧殘人的意志的，久而久之給人看上去的感覺就是這個人很憔悴不堪，如果想擁有高質量的生活，就必須要改掉生活中的壞習慣。調整作息時間，擁有良好的生活習慣才能提高生活質量，使你更健康更有魅力。

二、穩固愛情之如何追求高質量生活

高質量生活包括物質上的富足，但更注重的是精神上的富足。當你擁有更優質的生活後，對方會發現你顯然更具吸引力了。著名情感專家康納先生說的：「生活質量是長期吸引最重要的一個要素，因為生活質量越高越精彩，就越能長期的吸引到身邊的人跟你一起生活。」可見高質量生活對於提升你本身吸引力從而挽回愛情是十分關鍵的。

那麼，究竟何為高質量生活呢？高質量的生活就是對生活有一定的追求，不斷努力讓自己有著更優質的生活。它並不是每天穿名牌、吃燕窩魚翅、開寶馬賓士，而是讓自己有著均衡的膳食習慣、健康的體魄以及高尚的情操。那麼該如何追求高質量生活？

1、認真對待工作，做自己喜歡的事情。如果你原來就有一份工作，那麼分手後，也應該認真對待它。而不是得過且過，被分手的壞情緒干擾了正常的工作生活。投入到工作中去，在分手的低谷中也努力創造自己的財富，才能為挽回愛情創造高質量生活。

2、收拾居所，創造良好環境。一個好的居所，可以是一間裝修精緻的公寓，也可以是面臨大海的小別墅。有些人分手後心情欠佳，把居所弄得骯髒凌亂也無心打理。但是好的居所會讓人有很強的歸屬感，並且你可以自信地告訴對方，「我已經給你準備好一個溫馨的避風港了」，這樣給挽回帶來的影響是積極的。

三、自身建設之如何創造高質量生活

進行自身建設，也是創造高質量生活的重點，首先改變的就是生活方式。想想你們在一起的時候對方有不滿意過你什麼樣子？你不修邊幅或者是你頹廢的樣子都有可能是根源。著名情感專家康納在課程中有提到：「每個人總希望自己的價值高。其實從某種程度上來說，只要你不懶，你甚至不用太聰明，你的附加價值也不會低。」因此，男人生活方式要變得積極陽光，勤奮起來，首先是有規律的作息時間，安排好每一天的時間。女人生活方式則要拒絕懶惰，學會精心打扮，多與人交流，令人感到你溫文秀氣的一面。

其次就是你的生活質量了。生活質量不能只是注重物質生活條件的提高，更應注重的是自身心靈質量的提高。

1、提升自身的內涵和修養。比如你可以多學習多思考，當一個曾經滿嘴都是低俗惡趣味的人變成了能侃侃而談各種文化知識的人，那你的吸引力是該提升了多少！

2、身體強壯，身體質素才有保障。你不運動，你的身體機能會變差，而一個擁有強健體魄的男人卻能吸引到更多女生，因此多運動吧，去做戶外運動旅遊冒險等有意義的事情，不要做一個天天只會玩遊戲呆家的宅男，用你的眼睛去發掘更好的事物。

3、重視人際關係和人際溝通，拓展你的朋友圈。這裡需要提到的是社交高價值與低價值。有的人缺乏社交技巧，經常在聚會中失態，自己的社交價值便會降低，從而得不到異性的喜愛。而要展現自身高價值，你可以廣交好友，分享你的生活，你在別人眼中是優秀的，這樣離挽回愛人也更勝一籌了。

成功挽回愛情，每對情侶都希望擁有穩定的愛情，希望愛情最終能收成正果，和愛人踏進婚姻的殿堂，如果不想在經營愛情的途中出現一些不穩定因素，影響了感情的發展，就要懂得經營與維繫，讓自己擁有高品質的生活和良好的品德，彼此互相影響、共同進步，使愛情之花常開不敗。本文出自挽回學院。

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