問答 | 維持一段婚姻，最重要是這兩字

▼

 

點擊可聽

提問方式：

  關注公眾號後，點擊公眾號左側菜單欄「微問答」提問。 

 

Chapter  1

關鍵詞：平衡

題主：女

問：

我162cm，55kg，40歲；我先生171cm，70kg，44歲，廣州本地人。我與我先生結婚13年，我們有個女兒12歲。

去年十月，我偶然從他手機發現他開房的記錄。後又發現他出軌多年，上一夜情網站，有過無數情人。

他解釋說為了釋放壓力，只是玩玩，不是認真的，說心裡有我，還是愛我的。我也鬧過冷戰過，帶女兒出去住酒店三天。一兩月後，他又下跪哄回了我。

後來他又聽信一個算命的人講，如果他生個兒子，就可以化解目前的情況。然後他哄我，我又稀里糊塗懷了二胎。目前孕中八個月了，可是日子過得還是不順心。

他目前總是早出晚歸，對我和女兒不聞不問，回家吃完飯就回房關門睡覺。對我不關心，我問多幾句，他就說我總是質問他，不信任他。

我該怎麼相信他？在我眼中，他是一個出軌十幾年的慣犯。我們之間信任已經瓦解了。

我們曾經也是關係多麼好。我婚前做外企，他覺得我溫柔獨立。可是為了照顧孩子，就做了全職媽媽。雖然沒有真正意義上的賺錢，但一直在他的公司幫手。

中間也是他讓我幹什麼就幹什麼，炒股、做講師、做外貿、做財務等，反正我不想做的事，他說了我還是一直聽他的。

而且我一直認為，小孩要多陪伴，所以不知不覺就一直帶到了六年級。其中小孩所有的課外班都是我全力以赴接送，親自教。奧數、英文、舞蹈，每周都排的滿滿的。

小時候，小孩半夜愛哭鬧，所以我就陪小孩睡，和他分房，這樣持續到現在。雖然在幾年前，我也認為有不妥，但是沒想到問題的嚴重性。

我以為他會體諒我的勞累，一年的夫妻生活次數為個位數，我沒想到他會因為這個理由出去找人。目前我們的關係很冷，我孕晚期不適多，加上情緒低落。

我應該挽回還是放棄這段婚姻?謝謝！

答：

我不相信他說的生個兒子就能化解你們現在的狀況，但是我相信這是你先生在潛意識裡的必然選擇。他現在確確實實讓你懷孕了，即使你想離婚也逃不了，這對於你們這段關係維持來說，還是能起一定的作用。

在我早年學習家庭治療的過程中，

我意識到，「平衡」二字，是維持一段長期、穩定家庭關係的重中之重

。

也許你過去被蒙在鼓裡，但是現在請你看清楚了，他就是這樣一個人，並且請不要期望他會為你改變。不管你未來如何選擇，我都希望你能夠記住：

萬物皆平衡。

在你的案例中，什麼是平衡？當你選擇和他分房睡，把時間放在陪孩子上時，這時候你們的關係是不平衡的，他是感覺被排擠的。

所以，他必須尋找一個出口，無論是出軌還是找情人，只有當他產生了內疚心，你們的關係才能平穩地走下去。

另外，我想額外給你一個建議：我從來都不覺得，加法能夠解決問題。你們夫妻之間的關係問題還沒解決，現在卻又生多一個孩子。

我並不認為這是你口中所說的「稀里糊塗」的結果，而是你存有僥倖的心理，希望能依靠這個孩子的出生，來改變家庭的現狀。

我勸你不要作這種夢。孩子只是孩子，並不是你的工具。一個孩子的降生，不僅不能為你解決任何問題，往往還會給你們的關係增加更多問題。

我希望此時此刻，在你懷孕八個月的時候，一定要做好心態建設，以迎接未來更大的挑戰。

Chapter  2

關鍵詞：保護欲

題主：女

問：

冷大你好，我和老公戀愛四年，結婚四年，現在小孩三歲。我們是彼此的第一個男女朋友。

但是老公與公婆關係一直都不好，公婆在老家離我們很遠，婆婆特別愛老公，卻對我很不好。老公因此與婆婆爭吵，有事也都是站在我這邊。

婆婆來給我們帶小孩後，家庭矛盾一觸即發。老公後來甚至動手打他媽媽，我勸也勸不了，因此我與老公爭吵，而且影響到了我們的關係，我也就不再管了。

老公受不了日日爭吵的環境，讓婆婆回老家。我們請了保姆，但是我們倆都上班，擔心保姆照顧不好孩子。我提出，把婆婆請回來，老公考慮很久後，同意了。

婆婆來之後，與老公爭吵加劇。

我覺得很多時候都是老公在找茬，老公覺得我不理解他，慢慢地，我感覺我們之間有了很多的隔閡。

那段時間家裡滿是爭吵，感覺很壓抑。

16年底，老公生了一場大病，做了手術，術後突然跟我提出了離婚。後來我才知道，手術前老公已經出軌了，現在小三提出分手，老公就說要離婚，找了很多借口。我不同意，老公與小三真的斷了。

3月份，我知道小三後，向老公攤牌，希望能挽回，老公說既然我已經知道了，就很難了。後來我們都不再提感情的事，我也試著找原因，提升自己，調整溝通方式。

平靜生活到現在，我們的關係好轉了很多。晚上睡覺我會忍不住抱老公，剛提離婚時，他很排次。後來好轉，不再排斥了，可也不碰我。

這幾天工作忙，他又開始排斥了。昨天老公突然說，我不要有太大的幻想了，把話說開，我們都不要忍著了，說我們還是要離婚的。

我們現在只是暫時不離家，他對我只有親情，給孩子一個好環境，暫時不告訴任何人。還大概說了財產分割。我們還是同床共枕，只是沒有身體接觸。

希望冷愛分析老公的心理，我還能挽回嗎？

答：

當初你老公什麼事都站在你這邊的時候，你應該堅定不移地和你老公站一起，而不是做好人去勸架。他和母親之間的事情，本該由他們兩人去解決，你去插手，肯定兩邊都討不了好。

更糟糕的是，你老公當時給你請來了保姆，這是多少媳婦求之不得的事情。你倒好，還要把人家母親請回來。看到這裡，我不得不給你頒一個「中國好媳婦」的獎項了。

在我看來，在這段感情里，最大的問題是你們並沒有夫妻同心，更談不上合為一體。

當你的老公想保護你的時候，你不僅沒有激發他對你的保護欲，反而挫傷了他想幫助你的動力。

至於現在你想要挽回，我覺得還是有機會的。只是如果你們過去負面的相處模式不能得到改正，那麼你們之間還是會存在各種各樣的問題，包括小三等等。

你需要把注意力，放在連接你和你老公的方式上，也許對你改善這段關係會有新的啟發。

Chapter 3

關鍵詞：戲精男友

題主：女

問：

本人女，在讀研究生，94年。他是高中畢業，幫家裡做生意，93年。我們從11年戀愛，開始雙方父母同意，準備等我大學畢業16年就結婚。

可是，我在和他父親接觸的過程中，我發現他們家總是規劃好我們的每一步，連我畢業了在他家裡做什麼事，他們都想的特別清楚。

我覺得不夠被尊重也討厭被安排，選擇了讀研。因為他說怕他爸媽不接受我再讀研，就隱瞞著。

讀研第一年，我們是異地，去年十一月他承受不住，我們吵了一架。他給他媽發簡訊說，給他介紹對象。

第二天，我們和好了。可他礙於面子，並沒有和他父母說。後來每次和他爸提起我，他爸就說永遠都不可能。

今年三月，他回老家相親。他討厭相親，為了應付，相了一個女孩，因為對方說至少一或兩年才能訂婚。他想能等到我六月底回來，所以他是別有用心地對那個女孩好，送了很多禮物。

可是他爸急，六月中旬提了訂婚，女方竟也同意了。他直接被告知那天回去辦訂婚的事，女方親戚酒席都擺了。

他帶我去他家，都說我當初一聲不吭就走了，訂婚已經提了不會再同意我們的事，最後被強拉回去訂了婚。

他上星期離家出走了，但平時錢都被他爸管著，偷存的一點想做生意不容易。後來女孩來，他沒有去接，女孩的母親就鬧。

因為他怕出事，他去火車站給女孩安排住宿，讓她第二天走。第二天早上五六點，女孩就發割腕的照片給他，說要是他不在乎，那她就自生自滅。於是他急忙趕去了，誰知他爸在旅店等著他，哭著給他勸回了家。

那女孩是98年的，這是第二次獨自去他家住。她說自己是處女，可是每次都硬是想和他發生關係。他知道這是底線，不會碰她。

我覺得他壓力很大，心還不確定，怎麼可以讓他堅定點呢？

 

   

?左右滑動查看更多聊天截圖

  

      

答：

針對這個案例，我有兩方面的看法：

第一，我絕不相信事情如你所說這麼簡單。以我從事這一行業這麼多年的經驗，我認為每一個離奇的故事，至少都有兩個版本。

這個故事一看就是不合情理。依我看來，你的男朋友可能在吃兩家飯：一邊騙著你，一邊也在哄著那位女生上鉤。

如果事情真的如我所料，那麼你的男朋友就是活生生的「戲精」。在他的生活里，每天都要輪番上演精彩大戲，比如多年愛情長跑、家族的逼婚等等。

第二，在處理這段關係的時候，你沒有正確的處理和溝通能力。我相信一開始他們家是認可你，對你是有誠意的，可你對此不滿意，卻不去溝通，反而是自己悶著氣考研。

面對問題，你的人生邏輯不是去解決問題，而是與問題對抗。

我認為這種人生缺乏應有的柔韌性，這是我對於你個人的看法。

我覺得，此時此刻你最需要做的是尋找事情的真相。如果你的「戲精」男友還想繼續演戲，而你還願意繼續當他的人生觀眾，那是你的選擇，也是你的自由。

Chapter  4

關鍵詞：為自己而活

題主：女

問：

你好，冷愛老師！ 看了這麼久的微問答，現在自己的感情出了問題 導致朋友之間也出現了問題，不知道是應該聽取朋友的，還是跟隨自己的內心。

本人23歲，身高164cm，110斤，長相5分 從事裝修，月收入五千。他21歲，180cm，130斤，剛畢業，很迷茫，不知道自己應該幹什麼，然後突然出現了我。

我和他屬於那種吃喝玩聊天都可以一起的人，我們的興趣愛好也相同，而且專一，每天都會見面。

現在我把他帶到我的圈子裡去。我們每次去網吧玩遊戲，男友屬於不喜歡討好別人，有點傲氣，但內心善良敏感。

經過幾個月時間，我對他本質上還是比較了解的。現在的問題是：我旁邊的朋友都對他有偏見，我很奇怪為什麼他們從來不說話，也不玩耍，怎麼有人有那麼大偏見？

他們只說他配不上我。因為他比我小，而且剛畢業，沒有未來，我應該現實一點。

之前我有自己的想法，我就想有個人陪我談戀愛，結不結婚那看水到渠成了。

他們是在背後議論的，然後我閨蜜來和我說的，說話太尖銳。

我不知道是不是沉迷其中，旁觀者清，還是他們帶著別的想法來評判一個人？

現在有幾個問題，請求冷愛幫我解答一下：第一，聽求朋友的建議還是自我一點？第二，和比自己小的人談戀愛應該注意什麼？第三，我是不是有點天真，還是她們已經被現實化了？謝謝冷愛老師！

     

答：

你應該聽你自己的，因為你的人生終究是為自己而活。

那些勸你分手的人，等到你們真的分手了，他們會為你介紹戀愛對象嗎？如果不會，那他們純屬是站著說話不腰疼。

所以你現在要做的就是不要做讓自己後悔的事情，比如意外懷孕等等。其他的，聽從你內心，過你想要的人生就好。

Chapter  5

關鍵詞：嫁得好

題主：女

問：

冷愛大哥，您好！我26歲，165cm，48kg，屬於5-6分長相，高中同學中幾乎1/3的男生都追過我，自認為不是很漂亮，受歡迎可能是因為漂亮又優秀的女生比較少。

目前剛剛攻讀醫學研究生畢業，在三甲醫院工作，家境一般，買房問題上我的父母不會資助。顏值不穩定，是因為有時熬夜，壓力大導致長痘。

我的男友是國內top10的理工科博士，高考當地縣前三水平，明年畢業，27歲，172cm。人很聰明，嘴甜，但思想觀念傳統，家境較差，典型鳳凰男。

我有時折服於他的聰明才智，有時又忍不住與前男友的家境和長相相比。以前的男朋友都屬於長相中上的，這個實在不好看，心裡經常擔心後代長相。再加上前男友們家境也較好，至少房子首付絕不是問題。

在戀愛中，我有時覺得很甜蜜，他很寵我；有時也會讓我心塞，他沒事就經常微信找我聊天，有事或者出去玩時就會不回微信。

另外，他家境差的問題也讓我很顧慮。我認為他是潛力股，可是三線城市50萬的首付也得掙三年，總有些不甘心，認為自己值得更好的。

我感覺只是恰好遇見了這個人，跟著他的節奏走了。但是心裡一直猶豫不決，不知道要不要繼續下去，另一方面身邊也沒有特別好的異性。稍微優秀一點的，看起來都很花心。這個雖然也許會花心，但至少在我面前會一心一意。

我知道自己不算年輕了，身邊長輩也會勸說，差不多就可以結婚了。

可我真的是不甘心，身邊條件比我差的女孩子，都可以嫁的比我好，憑什麼我碰見了問題這樣多的一個人呢？

現在的我該怎麼辦？希望您能給我一些建議，謝謝您！

答：

針對這個案例，我想講三個重點：

第一，「憑什麼」這種不甘心的心態，會害你一輩子。你覺得別人比你差，只是你的自以為。難道除了你，全世界都是瞎的嗎？那些娶她們的人，難道都是傻子嗎？

別人身上肯定有比你好的地方，要麼你不肯承認，要麼你沒發現。如果你是不肯承認，還可以改正態度；但是如果是你根本沒發現，那就糟糕了。

第二，想想「為什麼」——為什麼那些女生能比你嫁得好？為什麼你的身邊就沒有特別好的異性呢？這些是為什麼呢？

自己看自己，永遠都看不清楚；只有別人看你，你的問題才會暴露無遺。

請你搞清楚一點：擇偶競爭永遠是和別人在競爭。你覺得你好，但是在別人眼裡並不這麼認為啊。

第三，在解決前兩個問題的基礎上，再來探討「怎麼辦」。如果你真的如你自己所說那麼好，那麼我認為你需要擴大社交圈。只是我們現在還不知道，你身上的真正問題是什麼。

最後，我還想多說一點：你都已經26歲了，還一直叨叨高中時期的歷史，有意義嗎？難道高考是你一生中最輝煌的歲月了嗎？在高中時期，你覺得那位女生很差勁，但是這麼多年過去了，也許人家早逆襲了呢？

最重要的是，你得學會關注現在，關注此時此刻。過去怎樣已經不再重要，因為已經過去了，也結束了。

Chapter  6

關鍵詞：孝順

題主：女

問：

冷大，您好。我想向您諮詢心理治療與完善自身方面的事情，主要是與人相處方面的事情。希望抽中！

我從小因為父母性格的原因，加上我本身局限性問題，造成目前的情況，我很想改善。父親易怒、暴躁、控制欲強，打罵經常發生，頻率高的一天就能兩三回。

母親唯諾冷漠，一切言行以父親為準。在父親打我的時候她不管，在我的世界裡存在感極低。

很多年了，我都不想回去，可又不得不回去。我知道這樣說不孝，可不說事實，又怎麼才能讓您給出更準確的建議呢？

從小就爺爺疼我，護著我。以前的事情我好像都沒有感知的能力，就這麼一直得過且過，沒有知心朋友。

現在上大學，我發現我總是容易跪舔別人，付出很多，別人卻漸行漸遠。我對男生無感，不想接觸他們，我是女生。

我總是引起別人的厭煩，我不知道別人的想法，別人也不知道我的想法。

我彷彿一直是隔著層玻璃活著，看著好像在這個世界裡；實際上，一直只有我一個人。

我的大學舍友很好，她們或許對我有看法，但是一直挺照顧我的。有事、聚會，我們都一起去。

2014年，我曾經去過安定醫院，被診斷是抑鬱雙向，給我開了葯。我一吃藥就睡覺，所以乾脆就不吃了，一直鼓勵著自己，告訴自己要自強。

最嚴重那會，我總是寫遺書，還要去施行。但是因為自身軟弱的性格，沒成功。最近一段時間沒有了這些癥狀，我想要好好活著，活出自己的精彩。

冷大，我希望您可以回答我的問答，幫助我。我衷心地感謝你。

答：

針對你的病情，既然你已經去看了醫生，醫生也已經給了你診斷，那麼我認為，你應該遵醫囑。在此基礎上，你還可以接受專業的心理諮詢，也許對你的病情有幫助。

至於你對家庭的觀點，我倒是可以表達一下我的看法。你說你「不孝」，我是反對的。大家都聽過我之前說過的孝順三段論：第一層次的孝順，是給予金錢，第二層次的孝順，是給予陪伴，第三層次的孝順，是學會和父母分離，讓父母學會修鍊屬於自己的人生功課。

我認為就算你不回去，也是一種盡孝啊。對於你的父母，他們各自有各自的人生功課要做。你的父親需要學會在暴力以外，和別人產生連接；而你的母親需要學會如何保護自己的孩子。現在他們都還沒及格，當然需要繼續補課學習了。

最高級的孝順，是孩子和父母一起成長。

請你好好活著，活出自己人生的精彩吧。

我支持你！

專欄作者簡介：潘升，筆名冷愛，花鎮聯合創始人、國家二級婚姻家庭諮詢師、國家二級心理諮詢師。

點擊提問!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 冷愛 的精彩文章: