你以為你是微胖美女,其實是個虛胖大媽,別急,你還有救!
虛胖人群肌肉鬆弛,臉色蒼白或發暗,體力差,怕冷又容易流汗,四肢容易腫脹等。真胖人群肌肉和脂肪緊實,臉色紅潤,吃的多,餓得快。
什麼是虛胖體質?1、臉色偏白或帶青,講話虛弱無力,2、食量不大,但容易發胖。3、容易感到疲憊不堪。4、手腳容易感覺腫脹
那麼虛胖人士應該如何減肥才會有效呢?1、合理飲食:少油、少鹽、少油脂,多吃利尿消腫的食物2、適量運動改善虛胖體質。
改善睡眠:往往熬夜會導致五臟虛弱、精神不振、毒素堆積,這也是引起肥胖的因素之一。熱水泡腳:每周保證至少三次睡前熱水泡腳


※女人這樣「撩」你,其實就是在說「她需要你」,還不懂?
※男人的這三句話,你以為是愛你,其實只不過是在騙你罷了
※以前,我是傻, 現在,我裝傻!其實誰都不傻,只是不說而已!
※男人這4句話,表面上是為你好,其實就是不愛你了!
※女人這幾個表現,其實是在暗示你追求她,她也喜歡你!
※別傻了,男人用這3句話「回復」你,其實就是在拒絕你!
※你是否想過,你的兒女其實不是你的
※女人的這4句話,表面是為你好,其實是不愛你!
※「你以為他很忙,其實是他覺得你煩」
※歷史上的「四大美女」,其實每個人也都是有缺點的,只是你不知道!
※其實一個男人有這3個狠心的表現時,說明他根本就不愛你,你懂嗎?
※你說男人不愛你是命不好,其實是你不懂這個!
※你覺得醜陋的他/她,其實是你自己耶!
※男人的這三個行為,你以為他很愛你,但其實根本就是不愛你的表現
※你以為她是軟妹子,其實她是肌肉女!
※女人這3種行為,你以為她不愛你,其實是深愛你的表現!
※男人的這4句話,你以為是情話,其實只不過是哄騙你罷了!
※這幾句話看似是愛你,其實是拒絕,女人別在傻啦
※女人這四句話,不是真愛你,其實是心裡沒有你
※你說他是傻瓜,其實他是天才