營養越多越好？腫瘤患者要有原則！

隨著社會的進步，經濟的不斷發展，人們的的物質生活越來越好，人們對食物的選擇越來越豐富，對營養的要求越來越高。但是營養是不是越豐富越好呢？我們需要怎麼平衡呢？

我們需要的營養很大程度上是從飲食中獲取的。合理的膳食和科學的烹調加工，向機體提供足夠的能量和各種營養素，並保持各種營養的平衡，去保證人體正常的生理需要，維持人體的健康運行。食物中的營養物質一般分為：糖類、脂質、蛋白質、水、維生素、礦物質等。

營養是需要平衡的。營養問題主要包括營養失衡、過度和營養匱乏。它們有這不同的癥狀表現。

營養失衡、過度的主要表現為肥胖。超重、心腦血管、腫瘤疾病等。

營養缺乏主要表現在微量元素的缺乏，如鋅、鐵、鈣等。

身體健康的問題，是我們面臨的巨大的問題。因為各種複雜的因素，導致各種疾病多發，腫瘤疾病就是其中之一，它已經嚴重影響了我們的健康，威脅著我們的生命。腫瘤患者不僅僅要忍受疾病帶來的痛苦，更要花費大量的時間和金錢去治療。同時治療後的康復過程也是一個關鍵的問題。營養越是豐富，是不是對腫瘤患者越有利呢？

事實上不是這樣的。腫瘤患者不能盲目的進補，應該根據自己的實際情況，選擇適合的營養，不然很可能適得其反。

御坊堂推薦：腫瘤患者的營養原則

1、充足的蛋白質

2、低能量飲食

3、低飽和脂肪

4、適量的碳水化合物

5、高膳食纖維

6、高礦物質

營養對身體的健康至關重要。在平時的食物選擇盡量多樣化，適量進食。營養的平衡才是健康的基礎。

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