【絕招】單論這項技術,他的砰砰兩聲算是歷史第一么?
#絕招#
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#來看下我們第一百八十二期的動作#
蒂姆·哈達威是
NBA的控球大師
變幻莫測的胯下變向運球
是哈達威的招牌動作被認為是
NBA聯盟胯下運球教父
魔術師曾說過：當你面對哈達威的時候，
聽到籃球拍在地面上發出的『砰砰』兩聲，
他已經從你的身邊過去了。
蒂姆·哈達威的
胯下變向絕對是NBA一絕
可謂是一招鮮吃遍天！
今天就來學習一下
哈達威的招牌
過人動作！！
進入教學
首先重心一定要低
其實降低重心這一點
是無論做什麼動作都要注意的
既便於做動作
也便於加快動作的速度
更便於啟動加速
運球推進靠近防守時
保持一定的距離
一個胯下急停變換節奏
當防守吃晃
思考我們究竟是
往那個方向突破的時
快速一個變向
輕鬆甩開防守
快速突破搶得有利空間
兩步突破上籃
訓練時間
首先原地胯下變向練習
隨後行進時快速胯下變向
雙腳分開降低重心
胯下後提速
熟練完成胯下
接下來的Crossover
就好辦了
胯下+Crossove
太實用了！
快點練起來吧！
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