枸杞對男人滋補很重要，服對方法有奇效
枸杞子補腎益精功效顯著，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥，可四季服用，為男女滋補佳品。有「男人離不開枸杞」之說。
中醫認為，枸杞子能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。體質不同吃法亦不同。
直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。
體質偏熱的人可早晚各吃15-40粒，1-3個月後可見效。體質偏寒的人不要生吃，應蒸熟後當零食吃。
最簡單的吃法是枸杞子泡水。
取枸杞20-30克，沖入開水加蓋燜10-20分鐘後飲用，沖2-3次後，再把枸杞子吃掉，對腎陰不足引起的頭暈耳鳴、腰腿酸痛、足膝酸軟有特效。
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