燃爆了！年近80，她卻能夠直接拉起近200斤的重量！
說起這個老奶奶，知道的人還不多！
我從來不說「我不能」，我會說的只有「我會努力！」我生活就是每一天做最好的自己！
提起她的名字，
在美國力量舉里卻是勵志的代名詞
她是：Willie Murphy
身高只有1.5米，體重47kg！
（我想讓自己變得更好，我開始從事力量訓練！）
接受媒體採訪時，
她會這樣展示她的力量！
看上去單薄
卻蘊含了很多壯男都達不到的力量！
（我變的越來越強壯）
在2014年世界自然舉重聯合會世界錦標賽她賽區第一名
她硬拉達到驚人的215磅－－97.5kg！！
這是她體重的兩倍
當然
她的這個成績以及卧推和彎舉的成績
打破了wnpf的世界紀錄
（我可以推動車，我也可以舉起我的孫子，更不要說生活雜物，我完全不需要幫助。）
老奶奶實際上是2010年開始鍛煉的
那年有個從事力量訓練的人告訴她
她也可以做到
於是她從5磅的重量開始訓練
老奶奶說現在下大雪
她自己可以鏟雪
如果車子凍住了
她還可以將車推出雪堆
看看老奶奶輕鬆的97.5kg硬拉
實際上她還可以連續做100個俯卧撐和引體向上
所以單手俯卧撐竟然毫無壓力
很多時候感覺年齡很可怕
可是在這裡卻只是一個數字
記住
她的力量訓練是從2010年開始
那時候已經73了！
對她卻是一個新的起點！
而這個年齡在我們的國家已經是很多人的檻
人活著就要面對生老病死
很多時候我們不是為了壽命而活著
點擊展開全文
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