女人這處越凸出，表明濕氣越嚴重，白開水加它祛濕減肚腩

濕氣又被稱為「邪氣」，由於濕氣過重易導致抵抗力下降，多生疾病。也就是說濕氣纏身會給我們身體帶來很多疾病，很多人發現最明顯的會表現在肚子上，肚子「這處」越凸出，就說明濕氣越嚴重。

紅豆薏米泡茶在古代就已經被說成是祛濕的良藥，而且有很多農村都有保留用紅豆薏米泡茶喝的習慣，而且很多時候是用來接待客人！

如果你平常不中意喝茶，那麼可以選擇這款紅豆薏米代餐粉吧，和紅豆薏米茶有一樣的功效，只是食用方法不一樣，您選擇它來做早餐相當營養健康，是減肥、祛濕期間的最佳代餐食物。

許多人不知道玉米須所含有的營養價值，所以很輕易的就將它丟進了垃圾桶，小編告訴你：玉米須泡茶能夠有效瀉熱、消腫，是一種天然的祛濕泡茶材料！

冬瓜荷葉茶能夠有效促進消化，排出腸道多餘的油脂和垃圾，有利水消腫的功效，早上來一杯，感覺整個人都清爽了好多，真是居家必備啊！

如果你是一個有濕氣重的胖子，小編建議您平常多要多吃些除濕的茶飲或者是食物，一般體質的話堅持兩個到三個星左右，肚子就會有慢慢變平的變化。如果你是易胖體質，那麼則您可能需要更長的時間來緩解，基本上大約一個月也能慢慢見效了。

大部分的人都知道艾草對去除濕氣有奇效，如果您在下班或是在休息日能夠有多餘的時間，小編還是建議您能夠多泡一泡！

茯菊散有很好的祛除效果，能夠趕走體內濕氣，清理人體毒素。採用多種能夠有效祛濕健脾的天然食材磨製而成，濕氣重的人可以多吃它，將它作為代餐食物！

茯苓夾餅吃起來甜香味美，有種入口即化，清爽適口的感覺。雖然它並沒有直接性的祛濕功效，但是它能夠作為一款輔助祛濕的小零食。

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