焦慮症讓我家庭動蕩，經過這幾年的掙扎，終於要結束了

我是家中唯一的男孩，從小事事都比較順利，家裡條件比較好，從上學到工作我都沒費什麼心。我老婆長得漂亮，身材很好，而且還有經濟的頭腦，也許就是因為這一切太過順利，導致我的心理承受能力格外的脆弱，現在回想過去也確實如此。結婚後的幾年時間，妻子好好的工作給辭掉了，經常喜歡打麻將，有時候打一夜到第二天早上才回來，一覺睡到中午，我們經常為此吵架。

老婆家庭條件也比較好，所以她每次去打麻將賭的都比較大，儘管我對此十分有意見，可是因為我的性格不夠強勢，一味地忍讓，有時候實在無法忍受就會跟她爭吵，老婆從小被寵慣了，脾氣倔強，越不讓她做她就越要做，總之那段時間真的是非常的痛苦。

那段時間感覺自己整天都很苦悶，唉聲嘆氣，有時候真想放棄這段感情卻又無法割捨，每次都下定決心解決問題，但是最後都是一再退讓。每次吵架厲害的時候一定是我先退讓，不然這場爭吵就永遠不會停止。我每次都想，就這樣算了吧，畢竟我是一個內向又保守的人，就算想瞎玩都不知道怎麼玩，吃喝嫖賭實在是不行，不是那種人。最多也就是上網打遊戲或者和幾個朋友喝喝酒，心中的苦悶只有自己知道。

老婆是個很強勢的女人，我自問條件還好，長得也還可以，結婚前總有不少女性朋友，結婚後也都斷了。以前我還開過歌廳。也是女人不斷。結婚後也都全斷了。那日我在好友家中打麻將。其實說實話，我去打只是因為她開始沉迷這個我就厭惡了，我只是拿它消磨時間而已，那日偏偏手氣很好，我打個電話給她等他回去。她說還有一會，反正就是還不回家，我們又吵了一架，我覺得很生氣，牌很好又很激動。突然覺得心跳好快，就是覺得好緊張。就自己先回家。坐在馬桶上抽煙確覺得心跳的飛快。覺得自己是不是氣出毛病了，然後自己打車去了醫院。一路胡思亂想。到醫院急診卻發現什麼事情都沒有。心跳也很正常。可我確能確實的感覺到身體的緊張，害怕，難受。我老婆後來居然哭著趕來，原來是我朋友通知她的，她跟我道歉，而我自己已經無心聽下去。腦子裡亂七八糟的很混亂。接下來我就開始了茫茫的治療道路。我不停的去醫院檢查，而結果只是不斷的給我開藥，藥物的副作用都很大，後來我逐漸不相信醫院了。後來我還上網查詢自己的癥狀，一度懷疑自己是植物性神經紊亂，覺得自己心理有毛病。

後來我不想見任何人，也不外出，不跟別人說話，聽到老婆的聲音就覺得厭煩。我以為就是精神病，讓我很害怕，真的害怕極了。反正後來吃了醫生開的葯，再加上自我調節。到第15天的時候心裡還是煩躁不安。我躲在家裡不願見人。我記得自己穿著睡衣。外面下著雪。我花了2個小時到醫院。只是為了問醫生為什麼我心裡老是煩躁不安的。醫生告訴我要自己控制情緒。吃藥大概有三個月吧，我覺得自己一切正常了，雖然醫生要我繼續吃下去，可是我還是自己停葯了。直至現在第二次發病，現在想想這應該就是藥物的副作用吧，一旦停葯，再次複發就會更加嚴重。

後來，我們家開了店鋪，老婆外出，整個店都是我自己扛著，店鋪主要是針對女性客戶的，我的眼光不好，每次去進貨拿回來的東西總是銷量不好。老婆一生氣就會罵我，是那種很難聽的話，我覺得自己越來越自卑了，整天悶悶不樂，胸里像憋了氣一樣的難受，整天唉聲嘆氣，食慾不好，睡不著覺。後來老婆看我這種樣子也不說我了，可我看著店裡自己花大錢買來的貨物根本賣不掉，自己十分自責，我感覺自己很沒用。

如果你也有焦慮症，又或是患有抑鬱症，甚至讓原本幸福的家庭都被打破，請關注 精神衛生研究總會，讓我們幫助你，和你一起戰勝它們。

我越來越自閉，不說話，每天最開心的事就是關門回家，洗完澡躺在床上才覺得舒服。我知道要學會調整自己，就強迫自己出去運動、跑步。每天晚上關店到家10點多也要出去跑跑，否則感覺魂衫不舒服。有幾次我跑著跑著覺得心跳快的厲害，整個人要崩潰了，又開始懷疑自己的怪病，這次我去醫院檢查後才發現是得了焦慮症。醫生給我開了葯我知道要的副作用很大，之前也深受其苦，可是我還是咬著牙堅持吃下去。怎麼辦呢？要不是之前我太過無知，自行停葯，也許就不用再經歷一遍這種痛苦了。

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