女性有「婦科炎症」別慌？這些小食材每天吃點，遠離婦科炎症

隨著現在生活壓力的逐漸加大，越來越多的女性朋友患上婦科疾病，加上大多數女性朋友的不良作息，使婦科疾病越來越重，並且久治不愈，沒有一個對婦科疾病的很好的認識，影響了我們的正常生活和工作。婦科疾病主要包括了陰道疾病，輸卵管疾病以及子宮疾病等等。對於這種婦女多發的疾病我們怎樣做到很好的預防和治療呢？首先就是要注意飲食習慣，以下這幾種食品我們要儘可能的去避免。

首先要辛辣食物和甜食要少吃，因為辛辣的食物具有極強的刺激性，容易導致女性內循環錯亂。其次是甜食也要盡量少食，因為甜食會增加白帶分泌，會增快細菌的滋生。

油炸食品和打激素的食品也要少吃，燒烤產生的致癌物和激素食品里的激素都是會影響內分泌，導致炎症加重，難以治療。除了平時要盡量避免這些食物，不妨每天堅持吃下面這幾種食品來調理，效果也是非常顯著的，沒有婦科病的女性話吃了也能美白養顏，增強抗體，有益無害。

蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用，提高身體免疫力，主治上呼吸道感染，乳腺炎，乳癰腫痛，泌尿系感染，盆腔炎，咽炎，急性扁桃體。

紅茶可以預防流感，殺菌消炎，這是因為紅茶中的茶黃素具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。所以每天喝紅茶或者用紅茶漱口，可預防感冒和流感。

綠茶含大量抗氧化劑，可有效消炎，減輕婦科炎症，並且綠茶中的茶多酚能抗病毒，預防癌症，適合流感頻發的季節常飲用。

黑蒜能幫助殺死造成尿道感染的白色念珠菌，對女性婦科疾病有一定的幫助，吃黑蒜能夠殺菌消炎，去除體內異味。

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，可用於治療婦科炎症、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破皮，用濃茶沖洗患處，能夠消炎殺菌。除了飲用之外，女性還可以用普洱茶泡澡。因為普洱茶中含有大量茶多酚等物質，對人體可以起到消炎、抑菌等作用。

桃膠：桃膠是一種樹皮分泌出的一種樹脂，它裡面含有大量的果糖、葡萄糖醛酸在清血降脂同時也有消炎殺菌的效果，同時女性常食桃膠還有美白養顏的作用。

小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、等諸多生物藥理活性。所以常喝小青柑可以防止細菌和炎症的滋生。

大蒜約含2％的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1／10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、婦科疾病、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。

大蒜還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。

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