太不可思議了！67歲的年齡，20歲的臉，這是怎麼保養的

最近蝶心看了一檔節目《越戰越勇》，驚奇的發現裡面有一個小夥子（哦不，我們應該叫他爺爺了）。

但是叫爺爺又下不去嘴，所以，請大伙兒繼續往下看：

看吧，如果不說出年齡，真的一點也看出來這位「小哥哥」的年齡呢！

當時連主持人都驚呆了！

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這位「小哥哥」叫胡海，上海人1950年生，今年已經67歲了。那麼問題來了，他年輕的秘訣是什麼呢？

他是這樣說的↓↓↓

看到這裡，是不是大家都明白了，原來「小哥哥」是這樣保養的啊！

他在現場還分享一個簡單的瑜伽動作：坐立前屈式。

蝶心之後又去找他生活中練瑜伽的動作，看完後，簡直就是不服不行啊！

這倒掛，真的不像67歲做出來的，不愧是「老鮮肉」啊！

倒掛還有很多好處，他說，倒掛可以減少皺紋、減少脫髮，還可以預防胃下垂和胸部下垂。

這位「小哥哥」在67歲的年紀，活出了20歲的心態，連年輕人都很是羨慕呢~

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