如何讓百姓有效地掌握醫學常識

讓沒學過醫的老百姓掌握醫學常識，非常難。實際上，醫生對疾病的認識要從基礎醫學到臨床醫學，需要理解的內容非常繁雜，真不是一日之功，但是，作為醫生有能力將複雜的醫學知識以通俗易懂的方式講授給非醫療人士，使他們能夠快速弄懂所需的知識。

尋求專業醫生的建議和介紹

往往在長輩的朋友圈經常可以看到轉帖以一些文章，說某種食物能治病，功能神乎其神，詳細讀來覺得這些文章內容與專業的醫學一點也不靠譜，這是一些民間非醫學人士沒有經過系統學習，根據自己所看的書籍和經驗寫出來的東西。這樣的內容經常誤導老年人，使他們聽之信之，有病沒有及時就醫，錯過了最佳治療時機。這個例子總結一句話：食物不是藥物，達不到治療疾病的作用，食物倒是可以對沒有疾病狀態的亞健康起到營養作用，而疾病狀態，只有藥物才能起到作用。

一定有的放矢，學習和自己需要相關內容

醫學文獻浩如煙海，全部掌握是不可能的。自己得了疾病，一定要把這個疾病的危險因素，診斷分級分期，治療的手段和新方法要有所了解，一定要看專業醫生的訪談或者文章，有問題可以去好大夫網站進行學習和諮詢，往往門診就診時間非常有限，醫生對你的病情狀態給予一個最佳的治療方案，是沒有時間給你講得非常清楚的，所以藉助網路手段是一個好辦法。再有一個方法是多看自己疾病相關的文章，不怕重複，日積夜累，看得多了，慢慢就明白了，慢慢就久病成醫了。

千萬不要相信一些民間偏方、盈利機構、江湖游醫

自己得了病，嫌麻煩，不去醫院看。參加一些中老年活動團，相信他們推銷的產品，而不聽醫生的建議。筆者就遇到過這樣的事情，一個保健品公司，請退休的叔叔阿姨參加活動，去他們公司參觀，然後包吃包住，去旅遊。結束的時候，推銷保健品，比如免疫球蛋白，說能夠治療好糖尿病，心臟病能去根，是最新的科技產品，醫院都沒有，價格高的離譜，一個療程要一萬元。有些不懂得叔叔阿姨看到廠家非常熱情，又受了人家的好處，又有治療疾病的意願，就掏了腰包，花了很多錢。

但是，從我們醫學角度講，糖尿病的藥物治療進展根本和免疫球蛋白無關，免疫球蛋白自身能夠合成，只要免疫力正常加強營養一般都會產生到生理需要量。而作為蛋白質的免疫球蛋白在通過胃腸的時候被蛋白水解酶分解成小分子氨基酸了，根本不可能保持其生物活性，因此這樣的推銷是虛假的，是害人的，更與糖尿病的治療沒有關係。

關注一些和自己疾病相關的話題

高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管病、慢阻肺、吸煙、酒精性肝病、血脂、關節疾病、骨質疏鬆、痛風、各類腫瘤。這些在人群中發病率名列前茅，平時需要不斷的積累這方面的知識，為自己也是為了家人。養生堂等節目對這些話題均有全面的論述，作為知識普及和了解可以關注，真正的掌握還需要不斷地、有意識地加強學習。

作者：賀玉欽 北京朝陽醫院急診科 主治醫師

審稿人：郭樹彬首都醫科大學附屬北京朝陽醫院急診科主任、主任醫師、教授

中華醫學會科普分會候任主任委員

中國醫師協會醫學科普分會委會主任

北京醫學會科普分會主任委員

本期小編：老馬識途

注 ：部分圖片來自網路

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