有一種低層次的認知，叫作人以群分，物以類聚

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治癒繫心理學

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文/露晞

01

我一位同事，有個很鮮明的特點，就是喜歡把每件事都與地域聯繫起來。 

有次，他在機場看到兩個人吵架，回來就說，東北人素質真低。 

有人給他介紹女朋友，他又會說，上海人矯情，北京人嘴賤。 

總之，在他的認知里，凡是讓他不爽的人和事，都要與地域聯繫起來。 

如果誰得罪了他，那麼對方整個省的同胞，都會被打上糟糕的烙印。 

據說，他因為這個習慣而得罪過不少人。 

有一次，他在某領導的歡迎宴上說，河南人最擅長坑蒙拐騙，以前火車上那些發小廣告的都是河南人。 

說來也巧，那位領導正是土生土長的河南人，只不過人家二十幾歲就離開家鄉，旅居國外，口音早已不那麼明顯。 

據說，那位領導當時就一臉黑線，從此以後，越來越不待見他。 

其實，我這位同事人不壞，可就是到處碰壁。我曾以為是他情商低，後來才發現，其實是認知有問題。 

作家霧滿攔江曾寫過一篇關於認知的文章。 

他說，

認知的最低層級叫作暗黑區。

處於這一層級的人，根本分不清環境與現實的關係，更搞不清客觀與主觀的區別。

一個人的家庭，出身，職業，以及周圍的親戚朋友，都是客觀的存在，他們會影響主體，但不代表就是主體。

就拿我那位同事來說，他錯誤的把個體表現當做群體特徵，才會簡單粗暴地將人以地域劃分。 

這種思維習慣，正是認知層級較低的表現。 

02

弗洛伊德在《夢的解析》中，講過一個小故事。 

一個女孩在父親的葬禮上遇到一位很帥的男士，有多帥呢？大概就是立如芝蘭玉樹，笑如朗月入懷那種吧。 

女孩徹底迷上了男士，整日朝思暮想，期待與男神再次邂逅。 

不久後，她姐姐遇害了。 

兇手正是女孩。 

一般人很難理解，想見帥哥為什麼要殺害自己的姐姐呢？ 

因為女孩第一次遇見帥哥，就是在一次葬禮上。所以，她認為只有再製造一場葬禮，男神才會出現。 

在女孩的認知里，帥哥與葬禮存在必然聯繫。 

當然這是一種奇怪的邏輯。 

沒辦法，人類的認知是分層級的。 

最底端的暗黑區就是弗洛伊德女孩式的認知，他們無法將人與環境區分開來。 

你覺得荒謬嗎？其實，有這種思維邏輯的人很多。 

你是否聽過這樣的說法： 

父母不咋地，孩子也好不到哪裡去。誰誰不怎麼樣，他朋友肯定也不怎麼樣。 

學理科的女孩肯定丑，學藝術的男生都是娘炮；做銷售的一定油嘴滑舌，做技術的一定呆如木雞； 

美女很物質，帥哥太花心；男人沒錢才老實，有錢就變壞，等等，等等。 

諸如此類大而化之的標準，都存在認知上的誤區。 

我們都知道有錢未必一定花心，漂亮姑娘也不一定都物質。離過婚的未必都是自己的問題。 

這世上，標準太多，你一不小心就要被掛上各式各樣的標籤，沒人關心真實的你到底如何？他們只在意標籤上的屬性。 

不管你願不願意，只能眼睜睜的被人誤解，甚至被排斥。 

其實，你真的不必鬱悶。像這種粗糙的將人以群分，物以類聚的思維模式，是一種低層次的認知。 

不同層次的人，很難相互理解，更不可能成為朋友或者戀人。

03

讀書的時候，有個男生對我頗有好感，但我一直毫無所知，因為對方沒做過任何表示。 

直到畢業前夕，他才告訴我，當初之所以躑躅不前，是因為我太優秀太有上進心，他覺得自己不夠完美，擔心在一起之後，會過的不幸福。 

那時的我尚且年輕，只驚訝於對方年紀輕輕便考慮的如此周到，真是自愧不如。 

後來，他的確找了一個學歷很低，又沒什麼上進心的女孩。 

我曾以為，一切都按計划進行，生活應該過的很幸福吧。 

直到去年，當我們再次碰面時，我的想法卻發生了改變。 

當年那個意氣風發的青年，已不見蹤影，取而代之的是一個面目模糊的中年人。 

在他眼裡，我看不到一絲激情。他越來越沒有鬥志，對一切新鮮事物都興味索然，心老的很快。 

三十歲的年紀，卻活成了六十歲的模樣。 

改變的不是容貌，而是心態。 

飯局快結束的時候，他意味深長地對我說：掌控一切的踏實感的確能給人帶來安全感，但同時也會失去挑戰的樂趣。 

我明白他的意思。 

踏實與麻木只有一線之隔。唯有激情與挑戰才能讓一個人感知生命的鮮活。 

這才是我們活著的意義。 

愛情是一種說不清道不明的東西，它不是流水線上的產品，沒有統一模板。 

優秀的女孩未必一定要找個優秀的男孩，有地位的人也未必會瞧不起不如自己的人。有些時候合適就是合適，沒什麼原因可講。

然而，戀愛中的男女，很容易被一些無端的猜想絆住手腳，給感情製造障礙。 

這種

混淆現實與想像的認知，仍然處於較低層級，叫作混沌區。

這個級別的人，無法區分幻想與現實，要麼盲目樂觀，要麼無端惆悵，最終感情事業都是一片暗淡。

04

普通人在智商上，並無太大差異。真正的差異都出現在認知上。

你如何看待自己，看待他人，看待整個世界。看法不同，行為就不同，產生的結果自然也不同。 

認知層級決定了你的社會層級。 

那麼，什麼才是高層次的認知呢？ 

首先，這一層級的人，

早已擺脫了低層次的暗黑區和混沌區，能夠把人與環境、現實與幻想區分開來 

其次，認知層級較高的人，很少焦慮迷茫，他們早已弄清楚「我從哪裡來，要到哪裡去」這樣的哲學問題。 

處於這一層級的人，有自己的思想和觀點，不會人云亦云，被人當槍使。

最後，具備高層次認知的人，最善於以多元化的角度去看待整個世界。 

懂得換位思考，明白主觀與客觀的差距，

不把自己的好惡強加於人。

知道自己的弱勢在哪裡，同時又能看到別人的優點，從別人身上汲取營養。

這一類人，

包容心很強，內心也很強大，通常為人謙遜隨和，界限感拿捏得當。 

他們更像一位智者。 

有句話說，

認識自己的無知是認識世界最可靠的方法。

我們只有擺脫低層次的認知，才能擺脫混沌黑暗和焦慮迷茫的狀態，讓心靈恢復單純、快樂，讓生活歸於簡單、明晰。

提高認知是打開幸福之門的鑰匙。

所以，我們要突破認知的迷局，勇於挑戰自己。 

與君共勉！

作者：

露晞：專欄作者，外企主管。白天職場，夜晚書香。願我的文字給你帶來塵垢里一縷清涼，沙漠里一絲綠意。微信公號：清風女子（ID：luxidepingtai）

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