乾嘔是怎麼回事？擔心咽喉炎找上身，10個癥狀可知道

慢性咽炎是現在很多人的一個通病，也是很多人說不出的痛。在臨床上，有一類慢性咽炎的患者會經常在早上刷牙時感到一陣噁心，犯乾嘔。

事實上，這些患者在排除了鼻咽部疾病所致咽喉炎後，還伴有泛酸、噯氣或胸骨後燒灼感等，且這些癥狀越重，咽喉部癥狀也隨之加劇的話，就很可能是反流性咽喉炎。

有以下十個癥狀就要提高警惕了

1.咽喉中經常有異物感覺，咯之不出、咽之不下。

2.頭痛，頭暈，乏力。

3.鼻咽乾燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出。

4.患者咳嗽頻繁常伴有噁心。

5.經常會有鼻涕從鼻腔流到咽喉部。

6.嚴重者有嗅覺異常、口鼻異味、耳悶堵、消化不良、低熱等全身或局部癥狀。

7.會經常感到有毛絨絨的東西在咽喉處，或伴有粘痰等。

8.患者經常感覺咽上方，鼻後方的部位(即鼻咽部)乾燥不適。

9.各種慢性疾病，如引發貧血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等繼發病。

10.鼻竅阻塞，時有呼吸困難等癥狀。

慢性咽喉炎是一個慢性疾病，不根治的話，會經常發作，使患者感到長期痛苦。所以要根治慢性咽炎，可從這幾個方面入手。

1.增強體質，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣。

2.應注意天氣的冷暖變化，在流感易發季節，盡量少去公共場所，以免相互傳染。

3.注意口腔和鼻腔衛生，防止被細菌感染。

4.注意飲食衛生，保證身體營養平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。

5.根治慢性咽炎的食療譜

橘紅梔子茶：取橘紅15克、梔子15克、甘草10克、羅漢果5克、胖大海5克，水煎代茶飲，每日兩劑。嫌煎煮麻煩的，可用配好的袋泡茶直接開水沖泡喝，注意的時一顆顆的材料直接煮來喝沒有粉碎的效果好，所以還是建議用粉碎的袋泡裝的來泡。

連續喝上5、6天，就可對急慢性咽炎引起的咽喉紅腫、疼痛，有很好的解熱止痛、潤喉利咽的作用。即使平時咽喉不痛，也可長期飲用，對身體無副作用，但卻能保護嗓子。

生梨青果茶

生梨1個，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚，沖入開水涼後，當茶緩慢咽下。

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