別再抱怨寶寶挑食了，這碗面就能搞定你家寶寶！

柚子雞碎細面

中期離乳副食品 7～9個月

柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便的功效。

材料：

柚子肉10g，細雞絞肉10g，胡蘿蔔2g，黑木耳5g，細面20g，高湯80毫升。

做法：

1.將柚子洗凈去皮，取出果肉、去籽，秤取所需分量，備用。

2.將胡蘿蔔洗凈去皮，與黑木耳一起蒸熟或煮熟，再以攪拌棒或食物調理機攪碎，備用。

3.高湯入鍋，將做法1、2、細雞絞肉、細面一起入鍋，煮熟即完成。

4.食用前，將細面剪成小段，再供應給寶寶食用。

Point:

1.雞肉含蛋白質、糖類、維生素A、維生素B群、鈣、磷、鐵、銅等營養素，脂肪含量少；尤其維生素B群含量高，能幫助寶寶增強體力、強壯身體。

2.胡蘿蔔內纖維素及硒元素含量很高，並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸礆酸及草酸等，可以幫助維持視力，保護眼睛，提升免疫力。

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