拉肚子拉水怎麼辦 這些解決方法不能少

拉肚子即腹瀉，腹瀉是一種常見的消化系統疾病，發病率高，在我們的日常生活，偶爾出現一兩次拉肚子的情況那都是正常情況。拉肚子拉水怎麼辦？拉肚子一定要去醫院嗎？

拉肚子拉水怎麼辦？

1

多喝水

腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡。了解更多健康問題，請點擊睡前肚子餓了怎麼辦 這5種食物保准你狂吃不長肉

而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

2

勿匆忙服藥

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。

所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

3

檢查所用的藥物

腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。

為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風葯)等葯也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

4

順其自然

許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。

這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

5

遠離廚房

拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到癥狀消除為止。

拉肚子要去醫院嗎

拉肚子不一定要到醫院去，但是遇見以下癥狀就一定要去醫院。

1

血便

大便里明顯看到混有血跡，或者大便呈果醬樣，有可能並發腸套疊等兇險疾病。

腸套疊的診斷具有時間性，如能早期診斷，只需「空氣灌腸」複位，不用開刀手術，治療效果好，費用低，痛苦少。如診斷不及時套疊部分的腸壁則會環死、穿孔，甚至致命。

腸套疊的好發2歲以內，以4-10月齡最多見，多見於肥胖健壯的孩子。如果孩子在腹瀉病期間突然出現腹痛(小寶寶則表現為突發的陣發性哭鬧)、果醬色大便、嘔吐、面色蒼白、精神變差、腹部可以摸到包塊，一定要及時就醫。

2

持續嘔吐

小寶寶持續嘔吐超過12-24小時，就很容易出現脫水和電解質紊亂。請注意「持續」兩個字，持續是指孩子無法在兩次嘔吐之間進食任何東西，而且持續的時間比較長。

很多情況下腹瀉或者急性胃炎的孩子可能會出現幾小時的頻繁嘔吐，吃不下東西，但通常經過一段時間休息，嘔吐癥狀能逐漸緩解。如果嘔吐經過一段時間能有所緩解，孩子也能開始吃東西，就不用過分緊張。

家長請關注寶寶是否以下這些脫水的「信號」，如果有，請及時就醫。

3

嘔吐物不再是未消化的食物

嘔吐物不僅僅是食物或者胃液，而是含有糞渣、較多血絲或者咖啡渣樣物，嘔吐物看起來呈黃綠色或者聞起來有大便的臭味。這往往是腸梗阻的表現，腸梗阻一定要及時醫治，否則會迅速發展到腸壞死，甚至危及生命。

4

肚子痛得不能摸

肚子明顯發脹發硬，因為肚子痛而不讓別人用手觸摸。要警惕發生了闌尾炎、腹膜炎等，一定要儘早讓醫生查明情況並作相應的處理。

5

完全不能進食

當孩子一丁點東西都吃不下，很快就可以發展到嚴重脫水、低血糖、電解質紊亂等嚴重狀況。最好是在問題還沒變得嚴重時就及時尋求醫生的幫助。

請注意是「一丁點都不」的措辭，也就是任何東西都吃不下，如果還能吃一些，小便也不比平時少，就可以放心一些，因為這比一點都不能吃好很多了。記住腹瀉時要鼓勵孩子喝水、喝奶、喝口服補液鹽喲。

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